如何消除慢疲勞? ------------------------ 【歡迎加入會員】 https://bit.ly/2CoCFFD 【訂閱按這裡】 https://bit.ly/38OqWfl 【維C Line貼圖】 https://line.me/S/sticker/13483644 【目錄】 00:00 介紹 00:56 人為什麼會疲勞 05:10 導致你很累的原因 11:49 高效休息法 16:35 精選留言+記得分享哦 ----------------------------------------