#磷化物系統
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#SBD怪獸講堂 #sbdtaiwan #邱個 【本集節目由Reebok Nano X2 訓練鞋贊助播出 】 📍Reebok官網：https://www.reebok.com.tw/ SBD怪獸講堂回來了！我們繼續延續SBD怪獸講堂第三季 運動訓練【能量系統】我們人體的三大能量系統：磷化物系統(ATP CP系統)，乳酸系統(快醣解系