#粗糧 - PinQueue

9 個月前

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想要減的好，就必需要知道的小知識！能更幫助到你減的更好💗 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示

4 年前

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#玉米餅#粗糧#麵食#早餐今天給大家分享的是玉米麵的新做法，需要準備：玉米麵、牛奶、雞蛋、酵母粉、白糖、中筋麵粉（低筋麵粉）、食用油、熟芝麻。牛奶玉米餅這樣做，非常有營養，口感像蛋糕一樣，鬆軟不粘牙，做法簡單，是早餐非常好的選擇。大家好，歡迎大家來到小穎美食

4 年前

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#米糕#早餐#中餐今天給大家分享的是用大米和雞蛋做米糕吃，需要準備：大米、南瓜、雞蛋、白糖、酵母粉、食用油、葡萄乾（紅棗）。這樣做出的米糕，顏色非常漂亮，而且軟糯有彈性，當作早餐是非常好的選擇。大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會

4 年前

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今天給大家用韭菜和西紅柿做一道美味。 1.準備韭菜，清洗乾淨，切碎（切碎後大概200克左右）； 2.在韭菜中加入適量的食用油，攪拌均勻；準備3個西紅柿，去皮，切成小碎丁； 3.把西紅柿的汁水擠掉，加入韭菜中；再加入2顆雞蛋、適量蝦皮、適量食鹽，攪拌均勻； 4.少量多次的加入