#經絡瑜伽
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我從高中就開始在善琳老師這邊上瑜伽囉 每年暑假都去找老師報到 不喜歡曬太陽的我 喜歡室內的運動 瑜伽不僅僅是達到運動、流汗、拉伸筋骨而已 還有老師在一旁引導、解釋，透過瑜伽動作所帶來的種種好處 牽動身體深處去連結每一個器官，達到身心靈的解放。 6月份課表: 初級瑜伽