我從高中就開始在善琳老師這邊上瑜伽囉
每年暑假都去找老師報到
不喜歡曬太陽的我 喜歡室內的運動
瑜伽不僅僅是達到運動、流汗、拉伸筋骨而已
還有老師在一旁引導、解釋，透過瑜伽動作所帶來的種種好處
牽動身體深處去連結每一個器官，達到身心靈的解放。
6月份課表:
初級瑜伽.養生瑜伽.塑身瑜伽.進階瑜伽.哈達瑜伽.
氣功瑜伽.經絡瑜伽.紓壓瑜伽.流動瑜伽.太極氣功.氣機導引.
太極導引.肚皮舞.活力有氧.爵士伸展.兒童瑜伽....
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《推薦》簡善琳瑜伽會館 (新百王證券臻臻)
2 年前
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