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你需要補充維生素B群嗎？ 工作壓力大、常熬夜、睡眠品質差、容易感覺疲憊、 有以上困擾者，除了要想辦法調整作息，更需要補充B群 如果說我們的身體是一台機器，那麼B群就是身體的潤滑油 即使機器功能一切正常，沒有潤滑油仍然無法順暢運轉 由此可見，維生素B群是我們不可缺少

完整版看這邊 ►►https://youtu.be/S-SeO_jyddM 主題：網友最愛保健品，專家教你吃出高CP值？！ 值班小護士：李懿 好辣團：禹安、楊佩潔、采恩、貝莉 醫師：江坤俊、錢政弘、陳冠任、宋明樺、趙函穎、倪曼婷 保健食品你吃對了嗎，專家教你吃出高CP值的營養補充法？！藝人禹安為了瘦小腹，竟用海豹油配紅酒，是真的有效嗎？！藝人楊佩潔想吃益生菌治療腸胃疾病，反導致蕁麻疹上身？！維他命怎麼吃，您各各都了解嗎，還有更多精彩的內容，都在晚間10:00《醫師好辣》！ #保健食品 #魚油 #抗發炎 #抗