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網傳檸檬水能抗癌和減肥，甚至還能防治腎結石。那麼這些傳聞哪些是真的，哪些是假的？檸檬水不能和某些食品一起吃嗎？什麼時間飲用它最佳？哪些人應該謹慎飲用？楊醫師幫您打破檸檬水謠言的迷思！ #檸檬水 #食物相沖 #抗癌 檸檬水抗癌又減肥？破解檸檬水謠言！小心這類人不能喝。 00:00 柠檬水健康傳聞 05:30 柠檬水和食物相配相沖 08:20 最佳饮用时间 09:21 什麼人應該謹慎飲用檸檬水？ 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！

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FDA突然禁止售賣營養素NMN，這裡面有什麼“暗箱操作”嗎？ NMN到底對身體有什麼作用？楊醫師揭示醫藥行業秘密。 ＃NMN＃營養素＃藥物 NMN營養素為什麼被FDA禁止售賣？ 還可能會漲價？ 00:00 什麼是NMN 00:49 食物中的NMN 01:11 NMN的好處 03:07 FDA禁止NMN原因 加入

你有吃過壽司嗎? 如果有的話，你肯定知道它通常是包裹在一片滑溜溜的綠色片狀海苔，這便就是海藻。海藻在亞洲飲食中很受歡迎，但世界其他國家的人卻不太食用。但以下這些冷知識可以說服你把它納入自己的飲食習慣中唷。海藻對你的腸道健康很有益。海藻中高達75%的淨重是純纖維。