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流行街舞 | Tracy有氧老師 | World Gym線上運動
2 年前
• 109 次觀看
World Gym Taiwan
流行街舞課程會由專業的舞蹈老師,先帶領學員暖身,用熱門流行舞曲、或是充滿感染力的節奏音樂,搭配身體律動、舞蹈基本動作反覆演練,達到熱身的效果,主課程是排舞動作(Choreography)教學,由老師精心編排一段符合音樂節奏、情緒變化、甚至是對應歌詞的動作,在課堂上教會學
Group Centergy 瑜提延展 | Coco有氧老師 | World Gym線上運動
2 年前
• 109 次觀看
World Gym Taiwan
MOSSA國際系統課程 GROUP CENTERGY GROUP CENTERGY是引領著參與者更強壯及健康、充滿活力奔放的60分鐘身心靈運動課程,結合了瑜伽和皮拉提斯的基本原則,加上運動訓練中的平衡、活動度、柔軟度及核心訓練,配合著令人心動的音樂,在呼吸和流汗的過程中,沈浸在全身參
Group Fight 拳擊格鬥 | Mike有氧老師 | World Gym線上運動
2 年前
• 117 次觀看
World Gym Taiwan
MOSSA國際系統課程 GROUP FIGHT透過激勵人心的音樂,創新火熱與充滿張力的武術動作及MMA體能訓練合而為一,在課程中盡情揮灑汗水,享受大量燃燒熱量的快感,那種熱力四射的感覺會讓人上癮而難忘,FIGHT FOR IT! 🎉運動抗疫教練課讓你居家防疫更健康💪! 購買「運動
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