千不怕萬不怕,最怕就是老友記跌倒!長者跌倒的後果可大可小,除了骨折和肌肉扭傷外,還會令長者對外出的信心下降,繼而導致情緒問題。其中患上肌少症的長者跌倒的機會更高。 【今耆流行】一連四集邀請了香港理工大學康復治療科學系實務副教授 胡道明 註冊物理治療師、香港理工大學康復治療科學系實務副教授 馬彗晶 註冊物理治療師,和大家講解長者患上肌少症的風險和成因。只要好好鍛鍊身體,長者都能有效避免患上肌少症。 完整片段已經上載到 嗇色園黃大仙祠YouTube Channel ! 嗇色園網站 https://www2.si