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#胃痙攣
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你吃飽飯後有這些習慣嗎? 要當心這些習慣對人體的影響 除了腸胃不適、降低營養效率外 還有可能引發各種疾病唷! 建議大家在吃完飯後盡量避開這些事~ #健康 #生活...
1 年前
• 32 次觀看
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如果一次喝5杯咖啡會怎麼樣?
5 年前
• 60 次觀看
亮生活 / Bright Side
攝取多少咖啡因會太多?咖啡是數百萬人每天的必需品。但是如果喝太多咖啡,會有反效果嗎?答案是會,而且後果可能非常可怕。 健康成人的咖啡因攝取量,理想值是每天400毫克 – 大概等同4杯的早餐綜合豆咖啡。如果保持在極限值內,咖啡因可以幫助你刺激中樞神經系統來讓你保持活
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