#腹部 - PinQueue

養成良好習慣、瘦肚子不是問題😇 免費諮詢窈窕規劃👉beauty_17so ⚠️此文為知識分享，歡迎交流文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者...

4 個月前

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養成良好習慣、瘦肚子不是問題😇 免費諮詢窈窕規劃👉beauty_17so ⚠️此文為知識分享，歡迎交流文章僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示

13分鐘普拉提全身鍛煉 (進階版) | 13 MIN INTERMEDIATE FULL BODY SCULPTING

1 年前

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Lena Lena Lo

13分鐘全身訓練小肌肉群有效增強我們身體控制力、平衡度、精確度及流暢度打造更好看的身材曲線。緊記注意呼吸配合，不要心急堅持，發自己的光吧♥️ ---------------------------------------------------------------------- Thank you so much for watching and subscribing to my channel! Stay Connected ✨ ♡ INSTAGRAM: @leeeeenacc ♡ EMAI

[fitnhealthy_sy] 一起來個站立式腰腹部訓練😎 今天介绍大家幾個簡單訓練腰部与腹部線條的動作🏋️‍♀️无需任何配备也无需跳跃，現在開始就地練起來吧...

1 年前

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ㄧ個是看到肚子線條很開心，ㄧ個是吃得很開心，都一樣開心啦🤣 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #腹部 #腹肌 #馬甲線 #旅行 #美食 #假期 #夏威夷 #aloha

1 年前

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［核心腹部運動-基礎版] JP女孩們許願池來囉！之前限動調查喜歡哪方面的運動，10個有7個希望腹部緊實，所以本篇就獻上核心首部曲！ ✉️轉發給想要腹部緊實的朋友...

1 年前

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跟著30秒音樂節奏，挑戰這組腹部運動🔥 ⠀⠀⠀ 為了能跟到拍，我大概重複練習了5-6次，下腹好痠～所以大家記得練至少5-6組唷🤣 歡迎標記朋友👇 ⠀⠀⠀ #腹部 ...

1 年前

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想要瘦但又愛吃哈哈哈 Tag愛吃的朋友🤣🤣🤣 按❤️也一起按追蹤啦：littlecitymeme 你的追蹤是對創作者最大的支持 . . . 原圖檔及影片皆來自於...

1 年前

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【sunny_fitcoach24】🔥站著動一動，燃燒妳的卡路里💪🏻 小夥伴們最愛的居家運動又來啦😃 趕快收藏‼️ 標記好閨蜜👩🏻‍🤝‍👩🏼一起動起來吧 🌈每...

1 年前

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缺乏運動和姿勢不良等原因，容易讓內臟偏離正確位置，透過能鍛鍊到整個腹部的運動，就能讓內臟和骨盆歸位，預防並改善腰痛之外，還具有消除腹部與腰側贅肉，提高基礎代謝率的...

1 年前

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互相傷害！劉雨柔嗆矮派翠克霸氣回懟？練太壯被虧「扛瓦斯」小Ｓ補槍：是臉的問題？【#小姐不熙娣】20220526 完整版 EP60 Amanda 劉雨柔

1 年前

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小姐不熙娣

✨快來訂閱【小姐不熙娣】 https://www.youtube.com/channel/UC-H0vfujGN6LDf8VW9YY2Eg?sub_confirmation=1 主題：肉肉怎麼藏才不顯胖？！學會遮肉穿搭術去哪都不怕！不吸地團：Miyake、木木、Sabrina 微胖素人代表：Yoyo、白金藝人代表：Amanda、劉雨柔造型師專家：Mia 不少女人以瘦身成名模尺寸為目標，但其實近年來「微肉女孩」更容易給人平易近人、討人喜愛的印象！但無論身材胖瘦，懂得靠穿搭遮肉才能肉得有魅力又好看，究竟怎