#芥藍牛肉

芥藍炒牛肉是餐廳必點料理， 芥藍菜營養價值極高， 鈣質甚至比牛奶更豐富， 此外，它含有維生素A、維生素C、鎂與鐵， 屬於十字花科植物，能抗癌、護眼，降低氣喘機率， 好處實在多多呢！ 詳細資料請參考： 1.讓癌細胞自殺！芥藍補骨防心血管病，1招除苦澀味 2.是真的！吃下這碗「翠綠」，鈣質比一杯牛奶還豐富 ＜芥藍炒牛肉＞材料：2人份 1.芥藍菜一小把（140g） 2.牛肉片一盒（172g） 3.蒜頭2瓣（7g） 4.樹薯粉10g 5.醬油10g 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：

店名：牛大哥涮牛肉 地址：高雄市鼓山區中華一路2151號 電話：07 553 4119 營業時間：17：00～01：00（週一公休） 牛大哥涮牛肉開在愛河跟青海路這一段之間的中華路上， 附近停車還好，不算不方便， 因為餐廳的熱門區域是在美術南二路跟美術東二路這一段的青海路上， 所以通常