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官心你的食衣住行育樂🍚 2024年4月18日 🥟 台北 彩色 一戶手作水餃專門店 天然 蔬彩 紅蘿蔔 菠菜 全麥 火龍果 南瓜 蝶豆花 手工 麵疙瘩 用料實在 純手工 Q彈 天然食材 爽啦 道地 美味
2 週前
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研究證明维生素B2具有抗癌作用，如果缺乏它會導致多種健康問題。視頻中，楊醫師分享維生素B2的補充方法以及慎用情況，讓你全面了解這個神奇的營養素。 #维生素B2 #核黃素 #楊景端醫師 维生素B2能抗這兩種癌症！缺少它會有這幾個症狀。 00:00 B2重要作用 02:54 容易B2缺乏的人 03:56 B2食物 05:05 抗癌問題 06:18 注意事項 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我
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3 個月前
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#日本人氣 Nana’s green tea 首度香港幾個月都未有時間食，今次經過啟德AIRSIDE就即刻去食下先 雖然搽茶出名但都有不少主食及輕食，特色的精緻lunch set 有沙律🥗+主食🍜+甜品🍧+飲品🥤性價比極高 $98起 必吃招牌推介🍜豆乳擔擔烏冬🍜好香豆乳但又不會搶過原有的擔擔麵味 鮭魚菠菜豆乳意大利飯 每一口都能嘗到鮭魚的鮮美同菠菜的清新，還有豆乳米飯的香醇。 最正係甜點選擇有「黃豆粉蕨餅」 感受滿滿和式風味 想食「抹茶白玉聖代」或「焙茶白玉聖代」，另加港幣25元升級甜點🍦 雪糕兒更係加黎食
4 個月前
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寶寶菠菜蒸蛋糕 快要聖誕節了～🎄 教媽咪簡單的寶寶聖誕節蛋糕 不用打發蛋白！不會失敗！ 只要全部攪均勻就好 材料 寶寶鬆餅粉50g 生菠菜15g 玄米油4g (無鹽奶油、橄欖油任何常用的都可） 雞蛋1顆55g 低鈉莫札瑞拉起司30g 寶寶一歲前可以適量吃起司 但不是所以起司都適合寶寶 怎麼挑可以參考我之前的文章 👉怎麼幫寶寶挑起司 找不到下方留言 我傳連結給妳喔☺️ 這次使用莫札瑞拉起司 成份單純、而且相對低鈉 只有淡淡乳香 幾乎沒有鹹味 提醒起司口感很有彈性 所以不可以給寶寶「一整顆」 切碎放料理比較適合
(2023.06.18 早起頓 五彩絞肉焗 + 鱷梨仔檨仔 Quark + Tortellini + 番麥麥片糜/1316Kcal) 讀著這句我笑甲歪腰。 「老實說因為我朋友很少，觸及率很低，但我更懷疑直接分享影片的流量會更加低，所以還是自己來打一篇。」 Tī 我猶原猶未參加社團進前，我 ê 面冊世界真簡單 kan-ta 幾个家己 uì 高職熟似到今 ê 朋友。 起因面冊是 gún 遮 ê 四散 tī 無仝地區 ê 人上蓋利便 ê 聯絡方式。 總是利便 mā 𤆬來 tsuē-tsuē 齷齪火，tshan-t
燙青菜你最愛吃哪一種？🤣我好愛青江菜喔😚 不用我說 大家都知道吃青菜有多重要吧！ 但普遍外食的蔬菜份量都不夠⋯要不然就是太吸油⋯ 既然要加菜 我們就要選 低油高纖 來個膳食纖維 更高的蔬菜🥬😉 👩🏻⚕️奉上 #燙青菜 #營養圖鑑 以下青菜為100克之數值（燙完大約是半碗的量） 醬料為15克之數值（約一湯匙） #韭菜豆芽 44kcal / 膳食纖維2.3g / 鉀250mg #黃豆芽 34kcal / 膳食纖維2.7g / 鉀296mg #豌豆苗 31kcal / 膳食纖維2.3g / 鉀363mg #地瓜
![[食記。零食]旺仔米餅菠菜口味。從小到大都愛拿來收涎的零食](https://cdn.pinqueue.com/upload/2023/12/10/e2bb36361465.jpg)
這是一個...簡單的小餅乾 是我從2歲到現在某某歲，我都喜歡且偶爾會買來解饞的零食 之前看到米餅商品邀約會想報名，但考慮到人家廠商是希望讓寶寶來試吃，而不是我這個老人 所以就還是自己買來吃吧 ( ˘•ω•˘ ) 商品名稱：旺仔米餅(菠菜口味) 原價NT 99 相關連結：官網 蝦皮購物 樂天市場 營養資訊：※全素食；186 kcal/48 g 產地/製造商：台灣/宜蘭食品工業股份有限公司 最佳賞味：270天 從以前塑膠袋裝換成不透明的鋁箔包，價格漲了接近兩倍!! 要不是賣場買一送一，我不會為了偶爾想收涎而買單
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1 年前
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煙三文魚五彩米紙卷 配 日式柚子醋 材料： 越式米紙（22cm) 4張 菠菜葉120克 蘆筍150克 啡菇200克 青瓜仔2條 甘荀2條 西生菜4片 調味料： 蒜頭 黑椒 鹽 魚露 其他配料： 煙三文魚/煎鴨胸/大蝦/香芒 /雞絲等 沾汁： 日式柚子醋 Fresh Rice Paper Rolls with Smoked Salmon Vietnamese rice paper (22cm) 4pc Spinach leaves 120g Asparagus 150g Brown mushroom 200g
立春躲春需謹慎！牢記3吃7做10不做，讓你旺運一整年！再忙也花兩分鐘看看 今年的元宵節前一天，是二十四節氣之首的立春節，按照傳統，立春是歲首，也就是萬物復蘇、新歲開啟的時候。毋庸置疑，這是一個非常重要的節日，各地的習俗也是多種多樣，比如祭春、迎春、還有鞭春等很多
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來到港邊就是要吃海產啦老饕強力推推👍重點是 “便宜又大碗”店家就是一般的住家一樓所以座位有限建議前往先預訂海產店的標配👉開放式冰櫃要吃什麼新鮮看得見#清蒸螃蟹🦀來老螃蟹就是要吃螃蟹🦀每隻都有滿滿的蛋新鮮現吃原味就很鮮甜如果需要沾醬這裡也是有附沾醬吃起來酸