#藍帶牛排

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這個花椰菜食譜太棒了 — 終於有了新選擇!
很多人都喜歡夾著火腿和起司,再裹粉後,炸出來的藍帶豬排或藍帶牛排。但其實用花椰菜來取代肉,也同樣的美味。對於不喜歡吃太多肉的人來說,會是完美的選擇。 食材請見下方⬇️ 200 g 花椰菜 60 g 法國麵包 1 顆洋蔥 4 顆蛋 3 片火腿 1 片起司 新鮮羅勒葉 100 g 麵包粉 100 ml 油炸用植物油 10 g 鹽 ****************************************************** 烹飪應該是有趣的,這是我們的座右銘! 從小點心到豐盛的美味佳餚再到創意蛋糕