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#蘆筍紅蘿蔔黑木耳
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【素食食譜】蘆筍紅蘿蔔黑木耳,色彩繽紛、爽口又養生。
2 年前
• 785 次觀看
阿醜
最近愛上蔬食料理, 以往常分享葷食食譜, 蘆筍紅蘿蔔黑木耳非常清爽可口, 多吃些蔬食,身體無負擔唷! <蘆筍紅蘿蔔黑木耳>材料:3人份 1.蘆筍一把(130g) 2.紅蘿蔔一段(60g) 3.黑木耳2片(60g) 4.薑片3片(9g) 5.過濾水半杯(90c.c.) 6.鹽巴少許 鍋中倒入少許油, 倒
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