#蛋白質補充
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🚩 正道藏心蛋｜南投埔里 #文末抽獎 ⋯ #沒有蛋黃的茶葉蛋 #茶葉蛋控看過來 什麼？！這個茶葉蛋的蛋黃居然離家出走了😨 第一次看到這麼酷的茶葉蛋～切開居然沒看到 蛋黃，這是南投埔里的 #正道藏心蛋 ❤️ 經過特殊處理將蛋黃和蛋白混合 吃起來完全沒有蛋黃的乾乾口感，不用怕噎到 但是還是能吃到一整顆蛋的營養喔👍🏻 文末直接抽一包給你們吃看看～ ⋯ ✨ 藏心蛋6入💲 宅配、自取150 / 蝦皮210 · 使用10幾種中藥及天然食材熬煮而成 茶香滿濃郁的，吃起來有回甘的感覺 打開包裝就可以食用，要加熱也超簡單 將
蛋白質是健康維持不可或缺的營養素之一，即使透過飲食中的肉、蛋、奶、豆類都可以攝取到，卻還是有20%熟齡族群攝取不足。 尤其是不吃肉蛋奶的茹素者，更需要另外攝取並補充植物性來源的蛋白質。 像是在歐美蔚為風潮的【豌豆(分離)蛋白】，就是不錯的蛋白質選擇。 喜歡喝紅藜麥優蛋白嗎？ 有沒有發現「週一無肉日來吃素」的系列已經默默暫停了有段時間，就是因為我發現吃素容易營養攝取不足。 而我又是特別注重營養補給的，在「愛地球」跟「愛自己」之間，我當然是選擇後者啦！ ▲▼不過現在有【豌豆(分離)蛋白】的幸福之鑰，就可以兩者兼
˗ˋˏ 🥛 ˎˊ˗ 喜歡記得收藏『幸運之鑰｜豌豆分離蛋白』 ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈ ᑋᵉᑊᑊᵒ ᵕ̈➙➙➙ ⑅ 最近夏天來了啊！總是要讓自己看起來纖美一點😂😂想維持良好體態～～～ 我早午餐有時候就會喝豌豆分離蛋白，我選擇『幸運之鑰｜豌豆分離蛋白』真的很好喝欸. 𓌈 尤其茶韻雙蛋白添加膠原蛋白的高蛋白，變漂亮又維持體態一次滿足！濃濃的茶香超好喝！ 可以補充所需的優質蛋白質，外食有時候會導致日常營養不均衡，要吃到所需到蛋白質根本不夠。 而且我們全家人都很愛去健身房，它能提供所需的營養補充，植物性蛋白比常見的動物性乳清
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你有吃宵夜的習慣嗎？ 晚餐吃七分飽，宵夜睡前兩小時吃完，注意不要超過一天總熱量，並且選擇天然原型食物、富含蛋白質的，較健康也不容易發胖，大家一起努力🔥 • 🔍更多飲食懶人包｜#WH滿足吃 ⚡上傳美美穿搭照｜#WH好鞋生穿搭 ❤️加入 womenshealth_tw 美力圈給你更多健身、美麗新知
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根據調查，台灣人因米食、麵包這類精緻碳水攝取過多，普遍有蛋白質攝取不足問題，而現在市面上補充蛋白質的高蛋白飲品，通常是給鍛鍊肌肉者或運動者飲用，口味也不一定大家都能接受，因此這次就分享一下最近知道，然後選擇自己跟家人來補充優蛋白的THE VEGAN樂維根全素植物高
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