#蛤蠣食譜
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蛤蜊雞湯實在有夠營養又好喝， 這道湯品讓安安和樂樂讚不絕口， 喝到欲罷不能！ 蛤蜊能養胃、降膽固醇、助減肥， 豐富的鈣質，有助於孩童成長， 詳細資料請參考： 蛤蜊是「百味之冠」降膽固醇又養胃 ＜蛤蜊雞湯＞材料：5人份 1.雞腿兩支（1180g） 2.蛤蜊920g 3.老薑5片（25g）
巧巧咘咘做料理 簡單幾個步驟， 就能煮出大小朋友最愛的蛤蠣湯， 其運用新鮮的食材， 做出美味的湯品。 快來欣賞巧巧咘咘小廚房文章囉～～ 《鮮甜蛤蠣湯》 食材只需要2到3種就能做出，好喝鮮甜的蛤蠣湯。 材料: 蛤蠣、蔥、鹽、米酒、水 製作: 1.蛤蠣泡水吐沙，蔥切蔥花備用。
俗語說：「六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換！」 莧菜的營養價值極高， 所含的鈣、鐵甚至比菠菜更多， 非常適合老年人或成長中的孩子食用。 詳細資料請看： 莧菜補血又高鈣 豐富胺基酸提高免疫力 這道莧菜蛤蜊湯真的好簡單， 5分鐘可以煮好，讓煮夫、主婦落得輕鬆。 ＜莧菜蛤蜊
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