俗語說：「六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換！」
莧菜的營養價值極高，
所含的鈣、鐵甚至比菠菜更多，
非常適合老年人或成長中的孩子食用。
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這道莧菜蛤蜊湯真的好簡單，
5分鐘可以煮好，讓煮夫、主婦落得輕鬆。
＜莧菜蛤蜊湯＞
1.莧菜一把（230g）
2.蛤蜊一斤（600g）
3.蒜頭3瓣（7g）
4.老薑4片（20g）
5.過濾水5杯（900c.c.）
蛤蜊...
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莧菜蛤蜊湯，5分鐘完成，補血高鈣，提升免疫力。
2 年前
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