#街頭沙拉

Hello，大家好，我是妙招小哥，歡迎大家收看我的視頻。 外食對於現代人而言，已經是非常普片的事情。外食不僅方便、省時，而且食物多元化，讓忙碌的人們有多種選擇。 但是，外食要注意飲食健康，因爲外面的食物往往鹹甜過度，添加劑過多，有些甚至環境也不衛生，長期食用容易誘發食物中毒或各種慢性病。 今天，小哥這裡就和大家分享，外食盡量少吃的食物，這幾種食物一般上都含有過多的添加劑，平日如果有吃要謹慎挑選，以免對身體造成傷害，大家一定要學起來！ 喜歡我的視頻的朋友們，希望大家可以點擊“贊”和“訂閱”我的頻道哦！ 1、水