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#護肝料理
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【電鍋食譜】香菇栗子雞湯,護肝、顧腎的料理,保證世界無敵好喝。
2 年前
• 162 次觀看
阿醜
香菇栗子雞湯用電鍋燉煮, 省事又好喝, 不得不誇讚自己一下, 真的佩服自己燉湯的能力, 通通下鍋就對了。 <香菇栗子雞湯>材料:5人份 1.雞肉700g 2.栗子10顆(100g) 3.乾香菇6朵(52g) 4.老薑一段(15g) 5.過濾水7杯(1260c.c.) 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,挺方便的:
【止咳護肝料理】南瓜雞湯,超讚的春夏湯品,電鍋就可輕鬆熬煮囉!
6 年前
• 148 次觀看
阿醜
南瓜營養價值極高, 具有止咳、預防感冒、保護眼睛的效用, 一般人食用常把皮去掉, 其實非常可惜, 南瓜最好帶皮一同煮食,不僅膳食纖維豐富, 還能吃進鋅與鈷等人體發育所需的成長物質, 此外,紅棗止咳潤肺又護肝, 一同煮食,既營養又豐富, 詳細資料可參考: 1.南瓜連皮帶
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