#踝關節

新手跑步該如何挑選裝備？跑步前該注意些什麼？跑步後該怎樣預防運動傷害？快跟著「佛系跑步Kobe騏」跑步教練Kobe黃俊麒學習正確的跑姿！ 影片授權：佛系跑步Kobe騏 原始影片：https://www.youtube.com/watch?v=xMq7yK0KJto ＃跑步＃膝蓋＃踝關節＃膝關節＃馬克A＃馬拉松＃長跑＃有氧＃有肌勵＃運動推薦＃女子漾 有肌勵|女孩專屬健身夥伴 女孩們，是不是常常覺得健身路上好艱辛？ 「有肌勵」提供健身資訊、健康方法，更提供滿滿的鼓勵和正能量，讓妳的健身路上，不孤單！ 歡迎投稿，