#身心醫學

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你容易杞人憂天嗎？每個人都會時不時地擔心，這其實是正常生活的一部分。但是這些焦慮是否已經發展到令你寢食難安的地步？你是否患上了慢性焦慮症？勸你最好盡快擺脫這個習慣！ 你知道，允許你的煩惱長期操控你的人生會對大腦迴路造成怎樣的影響，以及令身體出現頻繁痛楚？ 你