#運動傷害
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2月12日就是美式足球的超級盃了，現在正是各球隊爭取進季後賽的最後關頭。然而，這週一（1/2）美國聯會排名第二的水牛城比爾隊（Buffalo Bills）對上去年亞軍辛辛那提猛虎（Cincinnati Bengals）時，發生球員倒地、心跳暫停被急救10分鐘的狀況。為什麼身體健康的年輕職業運動
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最近因為想要搬新家，終於有點受不了台北市的擁擠，加上台北市狹小居高不下的房價，讓我讓我萌生想搬家的想法，因此到了高鐵桃園站附近的大園區去看房，無意間發現到這裏都是別墅居多，鄰近人工湖及土地公廟，橘家床墊是間鄰近住宅區的溫馨床墊專賣店，也有販售記憶枕及保潔墊
#排球 #運動傷害 #sportsinjuries #牛排幾分熟 #企排 #臺北鯨華 #北市大 #小牛 #鄧衍敏 #廖苡任 #張芷瑄 #Dago #CoachDemy #volleyball #ACL 相信有看企排的朋友都知道Dago在2021/12/5對戰極速超跑的第四局因傷退場，但多數的朋友應該不清楚發生什麼事、也不知道她何時才可以
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今年的目標之一就是好好練耐力 十二月中剛做這決定的時候 當時做的第一天耐力運動 OMG整個到處硬梆梆 總是心想事成的我 剛好受邀新加坡品牌體驗舒適貼!! 傳承自百年醫生家族的經典漢方 KOLI夠力神奇舒適貼 看到夠力就覺得好親切 夠力在新馬意思就是超給力 此產品在新加坡是人人家中都會具備的國民好夥伴 貼布我用過不少 但這貼布真的滿特別舒服的 味道跟一般重草本不太一樣 KOLI除了加天然草本，也有添加薰衣草、玫瑰油、薄荷油等等 貼了馬上冰冰涼涼，循環感UP 放鬆不少，就像做了按摩一樣 運動員在運動過後貼讓更能
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前十字韌帶(Anterior cruciate, ACL) 損傷是常見的一種肌骨損傷。嚴重的韌帶斷裂須以外科手術處理，若為部份撕裂傷則傾向採取保守療法、復健、運動訓練、或自體血小板血漿(platelet-rich plasma, PRP)注射。 案例為一位25歲女性，長期感到右膝疼痛，經核磁共振影像檢查診斷為前十字韌帶部份撕裂傷。施以三次超音波導引之PRP注射後，在疼痛程度、關節不穩定程度、以及後續核磁共振影像檢查所顯示韌帶撕裂傷程度均有所改善。此案例證實PRP應用於精準注射能收治療之效，提供了前十字韌帶撕
【#姊愛運動】 什麼～原來這些動作是會傷害身體的😯 小編每天都會做第2個拉筋的動作 難怪越做膝蓋越脆弱😣 #運動觀念要正確 #呼叫每天都做這些動作的來看影片 指導老師/ True Yoga • Fitness / 全真瑜珈健身Densun教練 影片來源：C Channel 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/
關節面軟骨逐漸磨損，繼而引發疼痛，我們稱之為退化性關節炎。主要的原因是因為周圍韌帶、半月板受損，而讓膝蓋關節不穩定，然後軟骨開始磨損而形成。治療的方式我們分成手術型和非手術型，嚴重至第四級程度的話，必須做手術才能治療，今天影片主要講的是「非手術型」的增生療法，是傳統療法之外的另一個選擇。 所謂增生療法 (prolotherapy) 係針對疼痛根源進行精準治療，借助軟組織超音波的導引進行多點注射，以刺激軟組織重新修復，進而增加軟組織強度以穩定膝關節、改善疼痛，同時也可幫助磨損的軟骨增生。 ☀至於療程需要多久？