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【錯了錯了！浪費時間還傷害身體，4種常見錯誤運動觀念】| 姊妹淘babyou

5 年前
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【#姊愛運動】
什麼～原來這些動作是會傷害身體的😯
小編每天都會做第2個拉筋的動作
難怪越做膝蓋越脆弱😣

#運動觀念要正確
#呼叫每天都做這些動作的來看影片
指導老師/ True Yoga • Fitness / 全真瑜珈健身Densun教練

影片來源：C Channel

還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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