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KID林柏昇當二寶爸 看Energy 16蹲很吃力 辛苦 #KID,#林柏昇,#Energy,#坤達,#16蹲,#金小萬

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科技烹調讓營養更加倍 對於阿環小姐關節退化嚴重 其實最主要的就是控制體重 這樣就能夠減輕他膝蓋負擔 在營養方面也可補膠原蛋白 但普遍認知就是吃豬皮豬腳 補充同時也要小心熱量超標 所以請選擇優質低脂高蛋白 這次用了南美貝來補充營養 番茄也是能消除疲勞的食材 有豐富的維生素Ｂ及茄紅素 還有能夠抗氧化的維生素Ｃ 都是長輩相當需要的營養素 也別忘了跟好油脂一起搭配 現代人生活的科技日新月異 就連烹調也能變得更加營養 #飛利浦金小萬 獨家雙重脈衝科技 就像海綿一樣被擠壓兩次流出更多水分 層層萃取食材豐富營養 讓所需要

今天我來分享很簡單的「韓式馬鈴薯排骨」、「珍珠丸」，通通都由這台「飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋」製作的，只要簡單按下按鍵就能輕鬆做出看起來很厲害的料理！ 飛利浦是家喻戶曉的知名品牌，在生活中處處可見到飛利浦品牌的產品，這個雙重脈衝智慧萬用鍋， 擁有壓力

準備食材及器具有： 1.好市多牛腱心真空包1包(這次打開裡面有3條牛腱) 2.白蘿蔔1條 3.紅蘿蔔1條 4.蔥約5根 5.薑一塊切片 作法： 1.準備一鍋飲用水，冷水下牛腱心川燙 待肉渣及血水浮出後，薑牛腱出撈出洗淨，切大塊 2.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨削皮，切滾刀塊。蔥切段。 將白蘿蔔、紅