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這次中秋連假胖多少？來點高纖高蛋白的高麗菜起司蛋餅均衡一下吧！ 《食材》 高麗菜50公克、雞蛋1顆、蔥花2公克、蛋餅皮1片(50公克)、紅甜椒50公克、起司片1片(28公克)。 《作法》 1.高麗菜洗淨切絲，川燙備用(川燙時間約15秒)。 2.甜椒切絲備用。 3.雞蛋打散加入蔥花，放入熱