#防癌食物 - PinQueue

近日作詞人李坤城與小40歲林靖恩「爺孫戀」的結束讓這個癌中之王再度引起注意⚠️因66歲的李坤城大腸癌病逝⋯ 近年來也不時聽聞名人因大腸癌症離世的消息... 豬哥...

1 年前

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【2023健康飲食資訊集】多吃雞蛋對身體好或壞？每日吃多少護眼減疲勞助抗癌「世界十大營養食材」釋迦降血壓助抗癌8好處維他命B12攝取不足致憂鬱、認知失調｜健康飲食｜降膽固醇｜便秘｜護心血管

1 年前

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香港01

【2023健康飲食資訊集】 00:00 6個最佳早餐習慣延緩衰老甜奶茶喝太多小心愈飲愈老 01:26 維他命B12｜4成銀髮攝取不足易憂鬱、認知失調應多吃2類食品 02:32 多吃雞蛋對身體好或壞？每日吃多少護眼減疲勞助抗癌 03:41 釋迦營養｜世界營養食物排名第2 降血壓助抗癌8好處2部分含毒素? 05:12 早餐番薯｜助通便營養吸收達9成幾點食最好？常與1物同吃恐胃潰瘍 06:25 木耳營養｜降膽固醇護心血管4大好處煮前多做1步鈣質多幾倍 07:29 早餐咖啡｜咖啡護心抗氧化加奶等於白飲？牛奶

罹癌食物VS防癌食物你最常吃哪一種？癌症是連續38年台灣十大死因之首但其實是可以預防及避免的！最有效的方式就是從飲食方面來控制！現代人總是大魚大肉、...

1 年前

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【抗氧化食譜】鮭魚紅藜炊飯，防癌、高纖、高蛋白，懶人料理一指搞定。

5 年前

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阿醜

紅藜擁有穀類中的紅寶石之稱，不僅可以抗氧化且能防癌，膳食纖維是地瓜的6倍、燕麥的3倍，此外，紅藜擁有高蛋白，拿等量的紅藜與牛肉相比，蛋白質含量竟然相差不遠，不愛吃肉的朋友，可以藉由紅藜攝取到豐富的蛋白質及胺基酸。鮭魚富含蝦紅素、Omega-3多元不飽和脂肪酸