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#雑穀十八選
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. . 6/21。 . . . お昼ごはん。 ○しそ梅、しらす、雑穀米 ○もやしと玉ねぎの味噌汁 ○手羽大根煮 ○茹で卵 ○インゲンと人参の胡麻和え ○きゅうりめ...
1 年前
• 109 次觀看
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. . 10/20。 . . . 朝昼ごはん。 ○南高梅、雑穀米 ○芋煮 ○焼き鮭 ○かぼちゃグラタン ○きゅうりと大葉の浅漬け ○トマト胡麻和え ○ひじき煮 ○...
2 年前
• 82 次觀看
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. . 10/1。 . . . 朝昼ごはん。 ○たらこ、雑穀米 ○鱈汁(白菜、ネギ、椎茸)白だし ○豚肉の焼き肉のタレ炒め ○ふきの煮物 ○レバー ○さつまいも甘...
2 年前
• 72 次觀看
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