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#雞胸肉軟嫩秘訣
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蔥爆雞柳,不沾粉就超好吃,雞胸肉軟嫩秘訣看這裡!
3 年前
• 41 次觀看
阿醜
雞胸肉富富含蛋白質,脂肪又少, 是孩童成長最佳選擇, 亦是減肥朋友的最愛, 但雞胸肉要炒得軟嫩不容易, 這道蔥爆雞柳,阿醜要教您不沾粉就好好吃的訣竅! <蔥爆雞柳>材料:4人份 1.雞胸肉一副(430g,切條或切塊備用) 2.青蔥五根(70g) 3.醬油15c.c. 4.過濾水30c.c. 如果懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇,便宜又方便:
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