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位列銀髮族的寶寶，各種生理機能再也不像年輕時，活躍旺盛。 寶寶也不得不承認面臨肌肉流失的困擾，連代謝順暢也比以往更卡。 其實寶寶順應一切自然定律，該面對就面對，該補充什麼營養就補充。 📌健康維持保健品開箱 於是寶寶努力運動，保持體力以免退化太快。 平時也做肌力與肌耐力訓練，例如Body Pump、瑜珈、有氧拳擊等。 咱們銀髮族最容易肌肉流失，除了靠運動訓練防止肌肉流失， 更應該補充營養品，多管齊下，才是健康維持保健之道！ 銀髮寶寶，從小就有消化不良，卡卡不順暢的困擾。 因最近也在補充【御松田】膠原蛋白，對【

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