#食光

房中術 口對口，竅對竅， 道家秘傳男女雙煉雙煉之法 雙煉作為修煉中的秘傳功法，各家都有自己的理論與方法。這裡我們要介紹的程式與方法是我們根據許多老師的傳授，再結合一些資料，重新挖掘的適合今天社會道德規範要求的一套方法，這其中有一些是從房中來補方法中繼承發展出來的，絕大部分是我們古人的成果，僅供讀者朋友參考。

《老子》一書文文約義豐，自傳世以來，人們對它的理解就有分歧。歷代出現的幾百注家各執一說，莫衷一是。道教的思想家，即繼承了《老子》的宇宙生成學說，又把其中的歸根覆命的思想作為煉養理論的核心。可見，探討《老子》的內煉思想，不僅可以覓尋到道教內煉理論的源頭活水，並且還能有助於對《老子》一書的全面認識。 =========================== 【加入會員】https://www.youtube.com/channel/UCTI1ok_28BjLcuLurfPyyNw/join ===========

聽說芯媽的堂姊在員林籌備了一家美食小店 趁著8月初陪芯媽回員林娘家當然要衝一波 位在光明南街的【食光】 提供了控肉飯、川辣雞絲飯、油潑辣子麵等拿手好料 雖然賣的屬於傳統的飯麵料理 但在空間上可是花了不少心思下去規劃 路邊攤價格就能享受到餐廳氛圍正是如此 店內空間使用木作搭配復古磁磚打造的牆面及桌面 如果不說真的很難想像是賣家常美食的餐廳 稱它是員林最美控肉飯店真的是一點也不為過 ​​​​​ 【食光-菜單】 【控肉飯】 控肉飯算是彰化在地的一道經典美食 肥瘦相間的滷肉滷到相當入味 整體吃起來肥而不膩 搭配油豆

又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶，怎麼做都好吃！趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧！ ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營養師 盛夏時節，天氣潮濕悶熱，身體因為大量汗水的排出，造成鉀與鈉的流失，讓身體的電解質失衡，容易造成疲倦感及食慾不振；而滷煮的虱目魚料理，可以補充所流失的鉀與鈉，適量補充流失的礦物質，加上合宜的鈉鉀比例成為夏季食材首選。 以每百公克生重的虱目魚來說，熱量約有200大卡，蛋白質含21公克左右，是補充蛋白質的好來源；

炎炎夏日食欲不振，這時來個涼拌小黃瓜是個不錯的選擇喔。 酸甜醬汁可以增加食欲，除此之外我們在醬汁中加了一點薑末 ， 可以幫助發汗袪濕喔。 ----------------------------------------------- 食材： 小黃瓜 2條 紅蘿蔔 1/3條 洋蔥 1/4條 香菜 1小把 醬汁食材： 嫩薑末 適量 米醋 2小匙 薄鹽醬油 2大匙 橄欖油 1大匙 鹽 1/2匙 糖 1小匙 白芝麻 少許 步驟： 1.小黃瓜、紅蘿蔔刨片 2.洋蔥切細絲泡冰水，去除嗆味 3.嫩薑磨泥加入少許糖、米醋、

自古以來中國有小暑食新米，祭祀五穀大神等習俗。用新割的稻米做成的飯來供祀五穀大神和祖先，表示對大自然及祖先的感恩。 ----------------------------------------------- 如何煮出好吃的米飯： 1.輕輕洗米，大約1-2次 2.泡水1個小時，米跟水約1:1或是1:1.5 3.加一點鹽，煮起來會更甜 4.煮好飯後，悶15分鐘讓米飯可以吸收水氣 包飯糰: 鮪魚飯糰－飯加一點鹽拌勻後，模具抹油放入1/2飯，再放入鮪魚，再蓋一層飯，壓實，最後包上海苔 香鬆飯糰－飯加上香鬆拌拌，