不吃藥降血壓可以嗎? 降血壓食物有那些? 營養師媽媽介紹降血壓食物, 湯水, 菜譜. #營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #高血壓飲食 00:00 高血壓吃甚麼好 ? 03:55 高血壓定義 06:40 有效降血壓飲食法 : DASH Diet 14:20 DASH Diet 食物選擇 16:35 降血壓食物例子 28:52 飲食降血壓注意地方 想知道營養師如何幫你達到健康目標?歡迎預約營養評估傾傾: info@nutritionmama.online 港營聚 HK Dietitians Netw