#高間歇
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#Tabaata #訓練 #健身 ✓波波組TABATA 深蹲跳 跪姿伏地挺身 交叉捲腹 登山者 後跨步 撐體啞鈴划船 波比跳 火箭推 ✓企劃組 戰鬥跳 交叉跳 拳擊 彎腰小碎步 抬腿拍手 後踢 墊腳 側捲腹 --- 感謝拍攝場地：NISORO台北南京三民店 地址： 105台北市松山區南京東路五段176號 【