#鮪魚三明治
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![[食記]肥寶愛心早餐~健康早餐代表 #化療飲食 #提升血球](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/02/18/6680a5a5904f.jpg)
作完化療後就要好好養白血球了; 這期間要減少/避免生病感冒拉肚子的可能... 除了補充營養品, 肥寶還早起作愛心早餐~ 感謝神隊友 以下就是在這期間的飲食記錄 ↓ 全麥土司+水煮蛋+鮪魚煎蛋 鮪魚富含Omega-3脂肪酸、蛋白質、維生素E、維生素B群、鉀、鐵等營養成分; 其中常聽見的
早餐常常吃錯！踩到熱量高的地雷💣 快速完成減肥的營養飽足早餐！快點跟我這樣做👌香噴噴低熱量的鮪魚🐠和營養水煮蛋🍳配上加上生菜，鋪在全麥吐司上，一口咬下，內心無限吶喊著：「太好吃啦！」 #愛吃鮪魚的朋友在哪裡 #想減肥的朋友一定要試試看 #一起做營養早餐 🍲訂閱