#鮭魚炊飯
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安安畢業旅行去，今晚才回家， 晚餐只要應付樂樂一個人， 炊飯是最佳料理， 鮭魚玉米筍炊飯簡單易煮， 不學太可惜。 ＜鮭魚玉米筍炊飯＞材料：3人份 1.白米2杯（量米杯） 2.鮭魚一片（300g） 3.玉米筍七根（120g） 4.過濾水2.5杯（量米杯） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
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全聯美食 | 鮭魚炊飯 各位鮭魚控 這個在冷凍櫃有看到的話 一 定 要 買 起 來 ！ 前幾天看到Youtuber @minikiki_0529 介紹 真的CP值超高！！ 不會料理鮭魚的 這真的懶人好物啊💓 ꕤ #鮭魚炊飯 $119 / 🌝🌝🌝🌝🌗 4.5 內容物 : 一包米、一包鮭魚料包 步驟超級簡單！ ①先
假日的早餐，想要來點舒服又營養滿點的料理。這道有鮭魚和蔬菜的炊飯，配上一份玉子燒，在家也能營造一種日式早餐的氛圍！ 炊飯是一道可以用電鍋、陶鍋或平底鍋完成的料理，所以，每個家庭都適合。 懶人法就是用電子鍋，只要把鮭魚先醃過，表面略煎金黃之後，把所有食材丟進電
鮭魚玉米炊飯實在太美味， 一根手指頭就可以快速搞定一餐， 忙碌的朋友趕緊學起來， 就算一個人吃，也能省去外食， 相當健康養生。 ＜鮭魚玉米炊飯＞材料：5人份 1.米3杯（量米杯） 2.鮭魚430g 3.玉米粒150g 4.鹽巴少許 5.過濾水3.5杯（共630c.c.） 6.蔥花少許 鮭魚去掉魚刺後
【竹北美食週記】遠離鮭魚之亂！免正名，提前預約即可享受美味肥嫩的鮭魚腹！漁市大眾食堂（竹北店） - #鮭魚 #鮭魚之亂 #竹北美食 - 忙碌的上班族，一樣可以享受日本料理的美味！ 不用特地花時間去正名~~ 不用專程花時間去排隊； 在竹北就可以安心方便地享用鮭魚料理。 一條魚
紅藜擁有穀類中的紅寶石之稱， 不僅可以抗氧化且能防癌， 膳食纖維是地瓜的6倍、燕麥的3倍， 此外，紅藜擁有高蛋白， 拿等量的紅藜與牛肉相比， 蛋白質含量竟然相差不遠， 不愛吃肉的朋友，可以藉由紅藜攝取到豐富的蛋白質及胺基酸。 鮭魚富含蝦紅素、Omega-3多元不飽和脂肪酸
*本文由挪威海產邀請設計食譜小林我跟老公郭郭都超級愛吃鮭魚！家裡最常料理的魚類非鮭魚莫屬啦相簿裡面隨便翻都可以找到一堆平常我們家的鮭魚餐桌照我們真的是超級鮭魚迷無誤！大概因為鮭魚最少刺，乾煎就很好吃所以我們一直對鮭魚情有獨鍾（而且鮭魚乾煎最不容易失敗啊哈哈哈
好久沒有做鮭魚炊飯了～～每次做鮭魚炊飯，小林我跟老公郭郭都會把電鍋裡的米吃到一粒不剩因為真的太太太太好吃了啊～～雖然小林我自己有很多鑄鐵鍋但是因為每次炒菜跟煮湯，瓦斯爐都不夠用所以小林我其實很少用鑄鐵鍋來煮飯。沒想到上週第一次用鑄鐵鍋做鮭魚炊飯覺得驚為天人！好吃到爆炸！還得到了一個身為煮婦最高的讚美！ 一po到粉絲團，食譜就被敲碗敲到不行一直到這禮拜都還收到私訊跟LINE催稿問我到底何時要發文教學？哈哈哈不過在這之前，小林我突然想到雖然鑄鐵鍋煮的飯真的很好吃（流口水...）但是我好像應該先寫一個更平易近人的
🔰訂閱Penny's House粉絲團：https://www.facebook.com/pennyanita3 我媽超愛買鮭魚，到底悶燒鍋和鮭魚可以碰出什麼新火花？！這一集比較簡單，但是很實用！這一碗飯可是營養均衡，帶便當也沒問題！！！！！做給媽媽吃健康美味的料理吧～簡單又容易上手！ - THERMOS膳魔師