目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりなどの花粉症の辛い症状。 薬で対処するのも一つの対策ですが、食べ物に含まれる栄養成分も花粉症の症状を改善する効果が報告されています。 ▼Thorne, ケルセチンフィトソーム https://jp.iherb.com/pr/thorne-quercetin-phytosome-60-capsules/58566 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【新刊発売中!】 「体と心の不調が消えていく ゆる食事術」 https://www.amazon.co.jp/dp/48