#211
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现在正是武汉樱花盛开的季节，听说周末要变天狂风暴雨，赶紧让朋友带我混进武汉大学欣赏樱花，要不又得等明年了，武汉大学混吃混看的一天。 我在脸书上也更新视频了，请支持新网站频道：https://bit.ly/41JvFcx 喜欢猫咪请支持罗小咪频道：http://bit.ly/3cwSF5p =================================== 罗宾频道快速搜索链接： 罗宾Vlog日记：https://bit.ly/39g0KZk 科技开箱买买买集：https://bit.ly/3dngP2M
擔心過年飲食太猖狂？保持身材的秘訣～211餐盤吃起來！ 大家都有聽過流行已久的168 但很多人表示無感易破功⋯或不知道可以怎麼吃更有健康的感覺🥹 為了讓斷食法事半功倍 你可以試試直接把午餐跟晚餐改成211餐盤👍🏻 讓你 #飽足感 #延緩飢餓 #平穩血糖 #滿足營養所需👩🏻⚕️ 🔍首先 何謂減醣211餐盤？ 👉🏻依照人體“均衡飲食”必備的營養量 藉由餐盤比例（分成4等份，2份菜＋1份蛋白質＋1份澱粉）的限制來控制每餐的營養攝取量 減少不必要的熱量攝入 🔍至於211餐盤該怎麼擺放？建議： 蔬菜類：2等份的比例
00:00 「物價爆衝」淪「活不起、病不起」？ 近半國人「低調富翁」窮到剩房？！ 09:53 阿北會8立委怕淪角落生物？ 揭白營「珊昌」兩太陽內戰秘辛！ 24:33 爆恐怖ET現蹤F-35都打不過？！「天降奇兵」連美大兵都怕？ 36:34 習近平敲響房企喪鐘「 恒大遭清盤」！？北京頂大失業男爆紅遭「刪片」？ 48:07 面試「韓游」後又喊自推人選？ 柯文哲天天出招戲耍藍綠搶曝光？！ 01:03:06 中捷藍線核定反曝「差別待遇」！ 選票發威新科綠委搶「收割」？！ 01:14:56 勞部喊「7成5滿意工作」問
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00:00 北京211失業男與妻對話爆紅遭「刪片」？ 習「嚴管嚴控」防革命？ 「211」不再是就業金牌！ 民估失業率逾50%… 保命就阿彌陀佛？ 恒大喪鐘響！ 港法院下令清盤…6百萬「爛尾樓」苦主血本無歸？ 中國「經濟沙皇」何立峰二度發聲曝憂慮？ 房產風暴無力回天？！ 逾230家房企破產敲響喪鐘？ 習倡「共同富裕」先行區首當其衝？ 11:32 飯店「國際化」炒熱房價？ 台北塔爆掏空恐爛尾 揭地王漲價效應？！ 搶國際旅客！ 台北福華、艾麗酒店結盟萬豪、希爾頓掀「軟品牌」大戰！ 台北天空塔驚爆掏空恐爛尾？ 揭開
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