#30天挑戰
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為了吃更多美食 才是減脂的最大誘因 為了吃！萬歲！ ------------------------------------------------------------- ｜更多芊楊每栗資訊｜ 🔎ＦＢ『芊楊每栗美食俱樂部』 https://www.facebook.com/nieatfood/ 🔍ＩＧ『nieatfood』 https://www.instagram.com/nieatfood/
終於下定決心!連續30天去健身房重訓運動! 到底身材有什麼變化? 不過我這次沒有加上飲食控制單純的只是靠運動! 相信大家加上飲食的調配下，一定可以一個月明顯的有成效的啦! 歡迎大家在影片下方留言，跟濃濃一起分享大小事！ 喜歡我的話，也不要忘記按讚、訂閱! 😺訂閱頻道，一