#8杯水

【健康開講】 誰說養生一定要花錢？中醫聖賢曾提出「子午流注」，意思是把一天24小時分為12個時辰，和人體的12條主要經脈互相對應。這集#健康開講 有中醫博士 #小董 講解子午流注養生法，只要生活作息能按照子午流注的經脈循行原理進行，臟腑就可以發揮所長，順時排毒，達到養生防病，延年益壽的功效。 另外小董又會拆解坊間錯誤的養生方法，例如走路不一定養生、並非每個人都要喝8杯水......想知道如何正確養生？馬上看片！ ★重點內容： 00:00 - 精華 00:45 - 走路可養生？ 01:57 - 子午流注養生法

#天使綜合症 #淋巴癌 #認病．不認命 【棟篤笑表演者 Vivek Mahbubani x 天使綜合症家庭｜認．笑下去】 ／／好多人都說香港人不會笑，但我覺得需要有人提醒他們還能笑下去。／／ 作為棟篤笑表演者，幽默一直是阿V解決問題的方法，很多難過的事，笑笑好像能比較容易度過。連患上淋巴癌，甚至患癌的那段日子，他也是靠著幽默度過。 然而患病的路，也總有笑不出的時候。偏偏世間有種罕見病，患者嚴重智障、不能言語，但臉上卻常掛著天真爛漫的笑容，稱為「天使綜合症」，12歲的Chloe和家人正正面對這個病症，這些年間

#認病不認命 #生活從此不止於病 #林芷煖 //生命的意義，大概是能找到一件義無反顧去任性的事。忠於任性，等同忠於自己。// 確診骨癌那年，林芷煖十歲，鄭子康十六歲。生病之時，二人都有過一個羽毛球的夢。 在芷煖住院期間，有個大哥哥鼓勵她努力不要放棄。因為同樣患骨癌、同樣熱愛羽毛球的他，康復之後還是能做熱愛的事。 十多年後，芷煖站在夢想的羽毛球場上，再次遇上當年的大哥哥鄭子康；今天子康則成為了舞台工作者，透過表演感染他人，發光發亮。 「我是林芷煖。」 「我是鄭子康。」 「我認病，我不認命。」 ————————