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100万私教费的训练经验总结！【备战自然赛EP.07】

2 年前

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短腿小萝卜_babycarrot

Hi，大家好，我是小萝卜和别的健身YouTuber不一样的是健身真正改变了我的生活我很喜欢健身，并且乐于健身如果有喜欢健身的小伙伴可以关注我我将不定期分享生活VLOG以及健身干货 Ins: Scottzheyu 微博: @短腿小萝卜_babycarrot 中国最年轻的职业选手/IFBB PRO 职业健

100斤增到150斤，吃不胖的瘦子能有多大潜力？【卓叔增重】

4 年前

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卓叔增重

我从100斤增到150斤的过程，其实只要方法正确，每个瘦子都有脱胎换骨的潜力。用自身经历，告诉大家，一个人的体态，肌肉对一个人的形象有多大的影响！ 🏃‍♂️🏃‍♂️针对男生的增肌，体态调整，饮食计划的在线教练。 🥊🥊最良心的健身科普视频，最详细的解说，最直观的