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【食べたい時に温めるだけ】もう市販の鍋の素も鶏団子も買わない！ふわふわ♪『豆腐入り鶏むね団子の冷凍作り置き』鍋にも使えるダイエットスープ２種紹介！高タンパク／低カロリー #痩せるレシピ #筋トレ減量

3 個月前

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⭐️メンバーシップ登録はこちら ⇒https://www.youtube.com/channel/UC5eCvFUhtBeKCiQXUx6CvFg/join 【材料】（保存期間：冷蔵で約3日、冷凍で約2週間）［鶏団子レシピ］ ● 鶏むねひき肉：400g（モモ肉と混ぜても美味しいよ） ● 豆腐：1/2丁 ● めんつゆ（4倍濃縮）：小さじ1（白だしとかでもOK） ● 卵：1個椎茸、蓮根とかを足しても美味しいです。［豆乳スープの素］ ● 鶏のダシ汁：1カップ ● 豆乳：1カップ ● めんつゆ：小さじ1（あと

A Secret Chicken Breast Recipe｜減脂食譜之秘製嫩滑雞胸肉 2 ｜JJ Cook Idea

11 個月前

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美味煮意 | JJ Cook Idea

要烹調出嫩滑的雞胸肉是有方法的，再加一個秘製醬汁就絕配。 RELATED VIDEOS |相關的影片: 嫩滑惹味雞胸食譜 1👇 https://youtu.be/72N_4B11zbk ___________ 如果喜歡這食譜，請比個LIKE👍我啦！喜歡我的食譜及想要更多美味簡易食譜，記得按訂閱免費頻道［美味煮意]同按鈴鐺🔔。頻道免費訂閱👉 https://youtube.com/@jjcookidea If you like this recipe, please give this video a t

｜🐔🍴 輕鬆做出有儀式感的雞胸肉料理 #卜蜂 cpfoods.com.tw ⁡ ⁡ 在外忙碌就吃上簡單的一餐這道真的是清冰箱的神仙料理啊❤️ 真的是不需要什麼...

1 年前

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｜🐔🍴 輕鬆做出有儀式感的雞胸肉料理 #卜蜂 cpfoods.com.tw ⁡ ⁡ 在外忙碌就吃上簡單的一餐這道真的是清冰箱的神仙料理啊❤️ 真的是不需要什麼廚藝就能同時享受到美味與營養💪🏻 ⁡ ⁡ ⁡ 卜蜂的「即食雞胸肉」真的很方便不只方便料理還很美味～兩種口味我都很喜歡😘 ⁡ 「法式香草」是比較偏清爽口味做什麼料理應該都是非常適合的但我個人比較喜歡「川香椒麻」～口味比較突出～有椒麻的風味但不會辣（也有可能是因為我平時都吃很辣😏 ⁡ ⁡ 雞胸肉料理超多樣化～可以搭配沙拉、義大利麵、輕食

{掠肥食肉|Tènn 青} 菜擴雞肉。Kohlrabi mit Hähnchen。雞肉大頭菜 | Arturo ê 禮物

1 年前

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詹美樹

(2023.01.11 早起頓紅菜頭紅雞豆湯 + 番薯飯 + 菜擴雞肉 + 弓蕉計時果 Yogur/989kcal) 你 kám 相信夢中 ê 你是掠外一个神魂。我相信，我有一个朋友 gún 因為另外一个人 tuì 伊 kóng 寡代誌，就此 m̄-bat 相交插20 guā 冬 mā m̄ 知影伊人 tī 佗落。有一暗，我夢著伊。夢中 ê gún tshan-tshiūnn íng-kuè án-ni 快樂練仙543，m̄-koh m̄ 知啥物因端悲傷 ê 海湧 mā 一直按我 tsia ká

吃饱喝足开始运动，猴哥游泳盯着美女不眨眼，这减肥效果扛扛的！#胖猴仔减肥

1 年前

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胖猴仔

今天猴哥用鸡胸肉做一个减脂蔬菜肉饼，吃饱喝足开始运动，猴哥游泳盯着美女不眨眼，这减肥效果扛扛的！猴哥强烈推荐👇👇👇 大口吃肉🥩https://youtube.com/playlist?list=PLBrOBtRc5RK4m7tPcVlQKxMnUSSOlor_f 海鲜通风套餐🐟https://youtube.com/playlist?list=PL

青花仔菜雞肉麵。花椰菜雞肉麵

1 年前

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詹美樹

(2022.10.28 早起頓，青花仔菜雞肉麵 kap 甜路/855kcal) 踅 Bosch ê Simply Cookit 看著 tsit 篇材料 lóng tsiâu 全 m̄-koh 無鼻著火燒過 ê 厝(味)想 bueh 換位搜揣靈感無張持 huê 著四常 buē 讀 ê 部份 -- 評價 sûi 揣著火燒過 ê 厝(趣)味 mā 決定隔轉日 ê 早起

雞肉泡鹽水最重要的秘密鹽水濃度5%以上，雞胸肉才會軟嫩多汁！🐓 就是一公升(1000cc)的水需要加50克以上的鹽別覺得會很鹹這邊用一般大小的雞胸肉做例子...

1 年前

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今天來個蜜汁檸檬雞丁的食譜 ⁡ 酸酸甜甜又帶有檸檬及蜂蜜清香的醬汁緊緊包覆在氣炸後的雞胸肉吃起來超級開胃，各位快來嘗試看看吧😆 ⁡ 主食材： 🔹雞胸肉300公克切...

1 年前

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I want this Creamy Lemon Herb Parmesan Chicken the right way. Don’t you? 🫠 FOLL...

1 年前

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今天來個韓式照燒雞胸肉的食譜 ⁡ 加了美乃滋醃製的雞肉吃起來會特別軟嫩，加上這個鹹甜微辣的醬汁，大家還不準備好白飯嗎？各位快來嘗試看看😆 ⁡ 主食材： 🔹雞胸肉3...

1 年前

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今天來個剝皮辣椒雞義大利麵的食譜 ⁡ 將台式的剝皮辣椒跟西式的義大利麵來個中西合併，鹹甜微辣的醬汁與Q彈的義大利麵混合後吃起來超級涮嘴，一點都不會膩，快來嘗試看看...

1 年前

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減肥菜單.Gewichtsabnahme：蜂蜜芥辣雞肉 Ì-tāi-lī 麵，蜂蜜芥茉雞肉義大利麵

1 年前

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詹美樹

(2023.02.16 早起頓蜂蜜 Kài-lua̍h 炒麵 + 法國洋蔥湯 + 林檎 Tsioo-kóo-lè-tòo/815kcal) 物食是我 ê 𤆬路雞，𤆬我 tńg--khì 久年 ê hit 早起 tsham 3 个按 Ò-mn̂g 佮 Hiong-káng 來 ê 少年家做伙食早起頓 ê 記持。「Tse 是我食過滋味 siōng kài tsán ê 炒麵」按 Ò-mn̂g 來臺灣𨑨迌 ê 少年家 ná 食 ná kóng。「Tse 滋味蓋好 m̄-kò gún khah 意愛你 ê 德