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撮影場所： 別府公園 撮影協力： ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ https://anaicbeppu.com/ 💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう！ https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1 🧘‍♀️B-lifeオンラ

居家防疫第五支影片來囉！這次我們結合肌力與瑜珈，創造了今天的序列！過程中需要運用瑜伽磚的同學，可以準備好放在墊子旁邊，也可以挑戰看看不使用瑜伽磚！一樣適合所有程度的朋友。影片是我在波蘭小小小的瑜珈工作室，剛好教完課有時間可以留下來錄製影片給台灣的朋友們！自

Rise and shine with lululemon global ambassador and founder of Girlvana, Ally Maz. This 20 minute morning yoga class is intended to ensure you start your day off on the right foot. It will ease you into your morning with some deep stretching and easy flows

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