一百趴沈

在一百趴沈這個節目開播以來，關於醫美的主題總是不斷被敲碗，剛好最近成員們去做了一個稍微特別一點的醫美，所以在本週終於讓這個題目登場。

賺到錢後更努力醫美的阿姨，究竟她最常做的醫美是什麼？做過最沒效的醫美又是什麼？本集要來一起揭曉。

前幾集的二十趴沈曾經出現過一個，關於豬回台南掠奪親戚買的羅宋的故事，在該集遭受沈豚兩人嚴厲的質疑。

錄音前幾天豚比終於吃到那顆傳說中的羅宋，他謙卑地表示自己的立場改變。

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以前有個比較土的說法，是說伴侶相處久了會出現夫妻臉，這個說法後來曾經被科學根據認證。但隨著社群使用量的增加，大家開始留下更多與朋友的影像紀錄後，也開始發現原來不只夫妻伴侶，連朋友都可能越長越像。

除了長相之外，朋友之間的個性傳染更是讓人難以招架，成員們最近對這件事有很大的體悟，決定在本集沈重地公佈出來。

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這集要跟催兩件事，都是來自這個Podcast節目所造成的孽。包括了豚比許下毒誓要考取機車駕照、以及一路拖到隔年年假的夏日待辦清單-去貓空搭纜車。雖然這些誓言在前面的節目中不斷被提及與唱衰，認為不會有達成的一天，但在這個年假前，主事者似乎動了起來，練車與去貓纜的行程都開始被執行，但老天爺似乎沒有要給愛發毒誓的人好臉色，究竟這兩件事能否順利完成呢？

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【本集由財沈 樂天國際銀行贊助播出】

這次的年假非常的長，成員們也都在自己的領域裡度過了超長的日常。
本集作為開工後的第一錄，大家要來分享自己在這段期間的遭遇。

沈回到新營每天都幫忙家裡店面賣排骨飯、
豚比跨出同溫層每天去見到新朋友、
脆弱的凡在一開春就直接二度確診、
豬的返鄉行李被家人整箱送給親戚，
年假可能對大部分人來說都是慵懶的日子，但認真品味討論起來，處處都是社群發文的素材。（？）

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剛剛在陪沈團YouTube頻道上線的過年特別節目-豚食天爸，今年讓豚比與兩位夢幻天爸進行了車輪戰式的約會行程，讓豚比再度心花怒放。

本集錄音時間剛好是拍完節目的隔幾天，豚比要與大家分享最真實的心情，而PD們也會公開一些幕後的製作秘辛。

希望大家聽完這集都會再去多看幾次。

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年假期間大家有想聽節目嗎？但不管怎樣我們還是有上架喇。

本集來討論如果沈豚在真實人生中領到《財閥家的小兒子》或《初戀》的劇本，他們會如何演下去，在沈豚的八婆世界觀中，這些穿越或苦戀的劇情，還能這麼津津有味嗎？還是這些劇都會從此成為狗血八點檔或搞笑賀歲片呢？

＊節目中有提及部分《財閥家的小兒子》或《初戀》劇情，怕暴雷者請斟酌收聽。

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本集是一集來自去年第三季的庫存，當時因為各種問題而暫時沒上線，這次在過年期間特別解開雪藏。

沈豚安三個人的姐妹群組，每天都有很多的話題與恨意在產出，針對她們的姐妹情誼，常讓凡豬兩人提出質疑。這次沈豚決定利用趴的時間與凡豬正面對決，提出這個看法：瞎挺姐妹與瞎挺兄弟常常只是為了讓當事人不感到過於孤寂。

另外還有一個沈豚去吃居酒屋的猛料故事，本集雖然是庫存但故事都很讚。

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本集上線日是放2023年假前的最後一個上班日，想必上班族的大家今天應該都沒心情上班，主持人也是。（？）

所以本集就要來聊聊年假前與年假中的我們都在幹嘛，恐怖的工作狂人沈，居然就是會工作到年假的前一秒的那種上班族，令凡豬驚呼真讓人壓大。而去年很努力工作的豚比，則希望可以在媽媽面前被路人認出，提升在家裡的地位。

並且我們也都在長大後，才會發現年假裡那些無聊的對話可能都充滿針鋒相對，有點心累但也有點有趣。

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豬與大家分享他和卡啦啦老闆娘的小故事，沈豚兩人感到不悅。而豬也同時帶來一個震撼豚比的消息，一名重量級人士對豚比不讀私訊的行徑展開了控訴。

而本集的高潮則是團員一起對於豚比照鏡子時的態度和表情做出提問，眾人表示豚比照鏡子的模式，我們周遭暫時還沒遇過第二個人，這讓豚比想擊鼓申冤。

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在台灣與日本的媒體調查中，youtuber都是小學生們非常嚮往的理想職業。在我們那個年代，理想職業則通常圍繞在身邊家屬親戚，那些讓你覺得生活過得不錯的叔叔阿姨的職業，也許就是我們的未來理想志向。

隨著時代與年歲的演變，大家對於理想職業的心情都在轉換，而我們也已經成為出社會超過十年的非新鮮人，我們又是如何看待當年的理想職業呢？現在的我們，是否也正在做著自己當年的理想職業呢？

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大家突然討論起一件孫芸芸購買的精品外套，豬提出了一件凡對衣服的奇怪潔癖，他似乎無法忍受自己或他人的名貴衣服被弄髒，一但被弄髒後就想直接棄置，整個行徑彷彿時尚界渣男！？

而一進入2023後，日韓明星都開始宣布愛情，憧憬愛情的豚比會一起憧憬這種元旦官宣嗎？

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阿姨的各種團購熱烈進行中
民生用品什麼都有
買阿姨的團購=我們錄節目的伙食費（？）
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【本集由財沈 妍霓絲贊助播出】

2023年的第一集一百趴沈，大家坐下來好好討論節目接下來該怎麼展開。

團員們也開始思考，未來這一年的自己，應該要做出什麼改變。沒想到阿姨慘遭批鬥，而豚比會不會又開始發起各種毒誓呢？

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在短時間內突然又換了新造型的豚比，在2023年的第一集節目就要做出大型宣言。

豬聽到豚在聊天中不斷使用第四台這個名詞，忍不住發出了疑問，究竟這世界上還有沒有人在使用這個詞？

2022年我們一共推出了52集一百趴沈與52集的二十趴沈，閒聊節目居然可以連做一百集全年無休，實在太莫名其妙了啊！？

本集要回顧2022年的我們與世界發生的各種瑣事，用瑣事閒聊展開2022的你們，也別忘了用瑣事閒聊結束這樣的一年。

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本集在聖誕夜錄音，過節氣氛濃烈的狀態下，豚比試圖解釋自己喜歡過節的理由，卻遭受冷漠的回應。

阿姨在上集節目中，為自己的未來設下了難以閃避的陷阱，並且嚐到了苦頭。

一開始是要錄二十趴沈的閒聊單元，但沈豚兩人開啟八婆mode，一個不小心聊得過長，最終成為一集名符其實的沈豚活潑，真的從頭閒聊到尾。

本集也開展了一些會在podcast進行長期連載的生活小事，包括沈凡要展開牙套人生，以及豚比的龍舟選手之路。同時，沈也要分享一件熱騰騰的慘事。

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沈豚摯愛常溫檸檬磚
送禮自用兩相宜，開團至12/25號
豚沒有下單，但你們要記得下單。
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忠實聽眾整理了一份資料，上面顯示了沈豚在節目中莫名許下的每一次誓言，團員決定探究這些誓言究竟有沒有被執行的一天，並且也試圖找出豚比為何改不掉喜歡隨便發誓的理由。

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【本集由財沈 桂冠湯圓贊助播出】

前陣子豬在IG舉辦了一個鐵公雞大賽，讓網友們投稿自己或周邊人士的鐵公雞行徑，本集將會讓主持人們一起鑑定這些行徑，究竟是真的惹人厭鐵公雞，還是這些人其實是很有意識的省吃儉用冠軍呢？

而四人也要分別分享自己身邊曾經出現的鐵公雞行為，豚比意外被爆料一個罪證確鑿的事件，導致他只能在錄音現場向社會大眾致歉。

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冷冷的天氣就是要吃暖呼呼的湯圓！

12/22就是冬至，親愛的邱比特們，不要忘了提早回家，和家人一起吃桂冠湯圓。

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豚比戴了一頂貝雷帽來錄音，所有成員開始討論起戴帽子的習慣，豬一向以戴帽子形象示人，他緩緩道出一路以來戴帽子原來都是在為了未來鋪路。

接續著上一集，討論完沈凡兩人累得要死的買房故事後，緊接而來的是沒想到會出現更多支出的設計與裝潢！對於從來沒買過房的房產麻瓜而言，可能永遠不知道為什麼裝潢可以讓人傾家蕩產，本集就要透過實際走過一遭的人，來帶大家面對這個未知的世界。

有的時候聽到別人說：「你現在租房子的房租就可以拿來付房貸了啦～」感覺好像很讓人心動，覺得自己應該也來買個房，裝潢一個屬於自己的美屋，但這個講法常常沒把你需要裝潢跟重建的費用算進去呢。（重擊）

阿姨收到了一雙靴子，她不確定自己能不能駕馭這樣的款式，於是找來她的神仙教母鑑定。

上禮拜到台南出外景，豬爸豬媽順便再度與陪沈團吃了一頓飯，在吃飯的過程中，豬媽意外透露出的資訊，讓豬露出了對食物執著的黑暗一面，開始了一場麵包掠奪戰。

從台北舉家搬到桃園試住、經過兩年再度舉家搬回台北，並正式成為購屋族的沈凡兩人，在這兩年的賞屋與選屋過程中，經歷了各式各樣的困難、阻礙與打擊，他們在今年終於購入了第一個房產。

本集要來回顧他們從搬到桃園開始看房，一路走來的各種大小事，身為賞屋麻瓜的豚比跟在兩人身邊，也有許多問題想提出尋求解答。

台北是個奇幻的城市，街頭的每個角落都有些不可思議的小故事在發生。

沈豚兩位阿姨最近進行了一次，心態上極為放鬆的舒服逛街。在這段逛街的過程裡，他們不斷發生各式各樣讓自己委屈、歡樂、驚愕與幸福的瞬間，這樣可遇不可求的一天，甚至出現了超級帥哥追上了等愛的豚比。

喜歡的歌手，就希望他拿下一位。喜歡的電視劇，就希望他成為當季收視率冠軍。喜歡的電影，就想看到他賣到票房第一。你是一個容易把排行榜的概念訴諸生活中的人嗎？或者，你根本不屑這些大眾的喜好？

本集要來討論成員們對於各種排行榜的看法，尤其在這個網路數據時代，更多怪奇的排行榜橫空出世，沈豚兩位又是如何看待這些排行榜呢？

沈睽違已久挑戰了變髮，卻因為髮型的長度出現心魔，遲遲不敢給造型的神仙教母豚比看，為了讓豚比能看到頭髮的最佳狀態，她甚至在錄音前華麗換裝，像是要見一個第一次約會的對象一樣。

凡在節目中透露了一個他的新計畫，但這個計畫在初步執行時遭逢了重重困難，團員們試圖幫他找到解決方法。

在陪沈團頻道某兩集節目裡，曾經出現小劉不小心嗆到、以及豚不小心切到手的畫面，在節目裡雖然輕描淡寫帶過，但實際上在拍攝現場，都是讓全體驚魂的恐怖體驗！

這些接近瀕死的經驗，從小到大我們可能多少都經歷過，或聽別人經歷過，人生的跑馬燈在每個人遭遇到不同狀態的恐懼時都可能會出現，而團員們曾經看過的跑馬燈又長成什麼樣子呢？

大家發現一個阿姨收到粉絲私訊後，都會做的怪舉動。
另一方面，小劉購買了一個精品包，引起眾人的好奇。

今天放送日也是小劉的生日，大家記得去給她祝福。

本集的主題啟發自阿姨在私訊欄常常被邱比特們詢問的萬年問題，就是台灣之光-手搖飲！

這個團體的某些成員沒事就在喝手搖，甚至喝到手搖廠商來置入，本集就要來聊聊那些從小到大陪我們走過來（也可能沒撐過去）的手搖店。波霸奶茶這個名字曾經出現在你的童年嗎？你知道有兩間店為了誰是珍奶發源人對簿公堂？與手搖飲最沒感情的成員竟然是這一位！？

我們在外景時拍攝的一些熱門老牌店家，近期突然吹起歇業風，沒有下一代願意接手的知名店家也只能乖乖拉下鐵門退休。熱愛小吃的沈豚兩人討論著，自己去頂下這些店的可能性。

當家花旦豚比近期去上了另一個Podcast節目當來賓，當集主題讓他不可置信，究竟他能不能在他人的節目中發揮豚式幽默呢？

豚比參加的節目：
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【本集由財沈 瑪榭無縫內褲贊助播出】

我們在就學青春期最要好的那群朋友，也就是所謂的青梅竹馬好友，這樣的友情在經過一路的人生經歷後，通常不容易留下太強烈的羈絆、或是讓人覺得「這段友情還是和當年一模一樣」。

眾所皆知本團中的沈豚楊三人的友情就是從就學時代開始建立，經歷了各種天翻地覆的改朝換代後，至今依然牢固地展現在大家眼前，也因此讓許多邱比特更加欽羨如此的友情。

但實際上這樣的友情真的那麼輕鬆就可以經營起來嗎？又或者，令人欽羨的背後其實有許多不為人知的黑暗面？而那些被你所放棄的青春期友情，就一定需要永別不回頭嗎？本集沈豚兩人要爬梳他們在這些舊友情中做過的付出，有好有壞，不一定有幫助，但他們試圖從中找出三人友情能繼續存在的關鍵。

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本身天性無法成為社交花蝴蝶的沈豚兩位阿姨，在本集檢討自己無法成為花蝴蝶的原因。

話鋒一轉，豚比再度提出一個重大的立誓，他聲稱沒達成會去跳基隆河，但他究竟在這個節目發過多少毒誓呢？成員們開始思索這件事。

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「一直以為自己是最骯髒的人，直到我們遇到了阿姨。」✿沈日快樂EP3

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團體進入第三年，在今年所有成員都面臨許多生活上的變化，觀眾與聽眾與我們一起經過這些變化後，提出了許多大大小小的問題，在本集一次回覆。

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因為串流新節目的關係，讓豚比想起他的三段婚姻，而這些婚姻最終會失敗的原因是什麼呢？

沈與豬發現了凡近期的恐怖個性變化，讓兩人嚴重懷疑凡的身體裡，現在住著另一個人。

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陪沈團的主理人沈，連續三年都在十月製作了週邊商品，每一年的規模和產品都比前一年更高規，在經歷了多次與朋友的失敗創業後，她對於商品製作的野心終於隨著週商的好評重新被燃起，她的心願是建立一個超大的禮品帝國。（？）

但在這之前，她的同事要在本集對她的週商製作過程提出抗議，原來禮品帝國的女大亨在計算成本這件事情上，常常發生漏算事件，導致商品賣越好反而可能賠越多！？這樣的禮品帝國會不會最終反而要跑路收場呢？本集就用三週年的特別集數，來與大家聊聊沈阿姨製作各種商品所遭遇到的心路轉折。

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在近期節目裡不斷出現與主持人豚比的涼鞋有關的各種故事，讓他漸漸成為了耍怪系涼鞋的代表人物（？），甚至在google搜尋結果中，涼鞋也成為與豚比最相關的關鍵字。

不過這些事情並不會擊倒這位時尚代表，他在本週突襲報告，又買了一雙新的有形涼鞋！？究竟是什麼心情讓他在短時間內再度挑戰難駕馭的涼鞋款式？請聽他聊聊自己的心情。

前陣子沈豚下台南與豬媽拍攝了新影片，兩人都曾經在先前的一百趴沈與長輩溝通的集數裡，談到自己很擅長應對朋友的親屬，實際拍攝後他們的心得是否一樣呢？而得知這個Podcast節目居然影響了原本反同的長輩，豚比能承接這份榮耀嗎？

本集我們也要討論一些比較難與爸媽說出口的事，比如向他們認愛或出櫃，這些私密的心情與對話沈豚兩人是如何與家長說出來，其實也充滿了各式各樣的戲劇性橋段。

沈長年在頻道給大家的形象就是只活在Y2K、非復古懷舊金曲不聽的阿姨。但我們最近與她一起研究了她在十年前建立的youtube音樂清單，我們赫然發現，阿姨會聽的歌種類多到讓人錯愕，橫跨獨立音樂和流行經典，簡直是個不折不扣的音樂人？

《台北女子圖鑑》中過於誇張的南北差距造成網路紛爭，我們也順勢在限時動態舉辦了「南部遊子北漂後最驚嚇的文化衝擊」徵集，本即將公佈網友們投稿的各種南北大不同。

身為吃的團體，當然要討論最多關於南北部飲食的差距。南部人最喜歡說台北人不會做鍋燒意麵？為什麼台北的米粉湯都是粗的？原來北部人都沒買過綠豆汁？

雖然因為網際網路的流通，現在已經沒有什麼東西絕對是北部或南部獨有，但身為30幾歲的我們，在某個年代裡還是擁有很多共同的文化衝擊記憶，就用本集來做個回顧吧。

眾所皆知豚比雖然對愛情有各種浪漫想像，但真正收到貴重禮物的時候卻常常上演悲傷五步驟，令周遭的種人感到痛苦。為了不再重蹈覆徹，他決定開始練習收到禮物的良好reaction。

在練習途中我們也討論到，豚比最愛的禮物-超浪漫的大花束，其實在真實人生中是頗困擾人的一種禮物形式。

今年度的韓國偶團們的音樂作品，視覺幾乎都使用到了各式各樣的Y2K流行元素，這個橫跨20、21世紀的暴風勢力，在西元2000年曾經打造出各種轟動世界的流行。

而沈豚兩位本來就活得非常復古的阿姨，對於這種誇張復古風的回歸，感到躍躍欲試。（或者他們一輩子都一直只活在Y2K的世界裡？）本集他們將一起回顧西元2000年的重點流行時尚與流行語，並回憶當年的自己，到底在忙些什麼？

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今年總共有八款新殼，主打的形象新品就是Y2K的風格，色彩亮眼繽紛，適合最蝦趴品味又好的各位！
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除了主打商品外，今年收錄了比較多男生的款式，也首次推出了貓咪的pattern款，希望能滿足各種不同風格喜好的組群。

沈阿姨今年也不意外的幫大家凹到了折扣碼。結帳輸入：igyuus2108，就可有九折優惠喔。

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本集接續著上週一百趴沈內容，要討論一些婚禮的後續。

不過在錄音當天地震連連，甚至在最後遇到規模6.8的主震，究竟這個閒聊單元會如何面對災難性的結局呢？

上週陪沈團全體都參加了成員小劉（安安）的婚禮，我們的團員眾所皆知（有嗎）大家對待婚禮的看法都有極大的差距，有怕吵架不敢辦婚禮的沈阿姨、有憧憬八小時流水席世紀婚禮的豚阿姨。這些人在實際參加完一場朋友婚禮的幕後規劃後，對於婚禮的看法是否有改變呢？

同時本集也會討論熱騰騰的小劉婚禮秘辛實錄，身為收禮金的前台美麗大使，沈豚兩人會用八婆之眼看到哪些婚禮當天的小秘密呢？

沈凡去嘗試了一直很好奇的民俗療法，他們在本集閒聊裡為大家揭開這個民宿療法的神秘面紗。

但最終閒聊還是轉向難以控制的方向，並且直轉直下變成hardcord的主題討論，完全無法收場。

年紀越大越發現人際關係充滿各種難解的題，本集要來討論與我們距離又近又遠的鄰居，退一步就是陌生人，但跨近一步可能就變成恐怖情人。

在成員們的人生中遭遇過哪些和鄰居交涉的痛苦案件呢？我們同時也要開箱網友投稿的天使惡魔鄰居事蹟，這些事件如果發生在自己身上，我們忍得下去嗎？

沈豚兩人試圖從閒聊中，找出自己為什麼總是在邋遢的時候、才會被路人認出來的原因。

而討論進行到途中，豚比以悠然的態度講出一個最近發生的驚人故事，令眾人全部驚喊歐買歐買尬。

最近成員的周遭都發生了一些糗事，有些出糗的事情覆水難收，有些社群網站上的出糗則讓人對系統產生怨恨。

但不管遇到任何的糗事發生在自己身上，我們要用力都對自己說：「因為我們就是有趣的人，我們出的糗就會造福這個世界。」

工作室的冰箱討論似乎沒有終結的一天，本週進化到大家開始幻想自己家裡能有一間房間大小的冷凍室。

另外阿姨驚人的國文造詣，又為她帶來了滑鐵盧。

煮飯一定要邊切菜邊煮、退冰一定要用微波爐、收到工作信件一定要秒回、打電話給別人只要第一聲沒有接就會不耐煩...你身邊也有這種超級急性子個性的人嗎？

本團的工作室裡剛好就有這樣的急性子成員VS另外的慢郎中成員，究竟個性迥異的雙方，身處在同一個屋簷下是如何磨合個性（或是看對方不順眼？）呢？本集要來為大家找到宣洩的出口。

沈凡在路邊的車裡直擊了一場香豔的偶遇，這個生活中的插曲，讓阿姨憶起了自己曾經的夢想？而豚則語出驚人地表示，車震對他來說並不是那麼特別的經歷。

豬則提出他看到路上的年輕人都坐在機車上的懸疑事件，一群叔叔阿姨仔細思考著這些年輕人，在夏日艷陽中坐在室外的機車上到底都在做什麼事。（真的是管太多了吧）

速食店在陪沈團成員中扮演著重要的角色，不管是團體生活或是個人時光裡，我們都非常需要速食在適當的時間點帶給我們療癒或走下去的力量。

本集要來討論台灣的那些熱門速食店裡，與我們擁有革命情感的品項。另外沈身為曾經在麥當勞上班的員工，也要分享自己擔任店員時的荒唐故事。

錄音當週是中元節，我們首先討論了普渡的禁忌是否合理這件事，原來有些水果不能拜，但不能拜的理由對於鬼本人來說卻有點失禮，團員甚至提出意見：「如果我們變成鬼，聽到人類因為這些原因不拜這些水果給我們，我們真的會很傷心。」

途中不知道怎麼偏題，豚比意外地披露自己有一份夏天的待辦事項清單，甚至真的是有條列記錄在手機的記事本裡！？團員決定一一幫他檢視這件待辦事項至今未完成的理由，以及幫他想辦法達成目標。

本集的內容非常神秘，是沈豚兩人夢想中的一百趴沈，可以不受腳本的掌控，盡情的隨意聊天。

為什麼呢？因為本集原先是二十趴沈，大家只是想閒聊正式搬進新工作室的心得，沒想到一個不小心變成各式各樣的批鬥大會，最終一發不可收拾地錄了超過一小時，只好正式進軍一百趴沈時段。

所以如果你覺得這集的開場很隨便、中途很沒章法、或是結論很沒內容，都不是你的問題，因為這集就是一個二十趴沈只是不小心加了八十趴沈。（？）

本集是兩位功課好學生代表、與兩位放牛班學生代表的年少回憶。你以前補過習嗎？請過家教嗎？我們這邊有一位躍躍欲試的家教人才，等待帥氣的你來報名。（開玩笑）

你的年少時期曾經獲得動漫的力量嗎？長大後的你是否還能想起那些作品裡的角色與故事？

本集是再度登場的話當年路線，這次幾位叔叔阿姨們將專攻那些年我們看過的老動漫，希望和我們一樣年紀的聽眾們也能在這個過程中，尋回自己的記憶。（年輕的聽眾也許就當成一堆新動漫IP介紹來收聽吧？）

在近期不斷想嘗試各種前衛、突破的涼鞋款式而引發團員話題的豚比，在上一雙女用涼鞋慘遭滑鐵盧後（請見基隆外景影片），在本集錄音現場他為大家展示他的新涼鞋。

豚比在樸素款與花俏款涼鞋中交戰了一陣子後，最終的選擇是否如你意料之內呢？這集是長達20分鐘的涼鞋討論。

阿姨最近的工作量緊繃到讓自己不斷散發出恐怖氣場，凡豬決定給她一個放空的行程，自己一個人前往澎湖靜一靜（？）。

第一次去外島玩就挑戰三天兩夜的獨自旅行，一整路都要一個人搭飛機、搭車、checkin、吃小吃、找路、在海邊散步，這些事情聽起來有點困難，但卻讓阿姨獲得了心靈的洗滌？

最重要的，阿姨推薦獨旅的大家在自己搭飛機的時候，有一件非做不可的事情？

今年夏天全球都在屢創高溫紀錄，很怕熱的成員們也受到強烈的波及。

在這世界上有些人可以不吹冷氣過日子，有些人沒有冷氣就會很難受，但也有一些人熱的時候很痛苦，但吹到冷氣也會很痛苦，而這樣的人就存在於團體之中。

生日對你來說最重要的是什麼呢？是蛋糕？是禮物？是驚喜？還是朋友與家人的相聚？又或者，那就只是平常的一天？

本集來討論我們從10代到20代到現在的30代，各自都是用什麼樣的心態在面對生日這件事。大家對於生日都有自己的煩惱，阿姨的姐妹集資買禮物遇到瓶頸最後乾脆送XX？豚比收到貴重禮物就會進入悲傷五步驟無限輪迴？豬對於要在驚喜慶生中演出驚喜這件事感到心累？

這集只討論一件事，如果你和IU不小心靈魂互換該怎麼辦？你會拼命找方法回歸自己的身體，還是開始享受成為IU的日子？

沈豚兩人的答案似乎差異劇烈。

泡麵在台灣人的飲食世界裡，扮演著各種複雜且重要的角色，也是我們這個團體少數很有共識，眾團員都很愛吃的品項。

本集成員們將一起討論台日韓泡麵與我們一路走來的泡麵回憶，有人最無法抗拒維力炸醬麵的湯包、有人不管哪一種泡麵都可以煮成羹湯、也有人從小就在早餐被家長餵食泡麵！？

你的泡麵故事又是什麼呢？邊聽邊與我們一起回憶吧。

阿姨前幾天去廟裡拜拜的時候，遇到了一位神使（？），打算協助阿姨成為看得見玉皇大帝的神靈系嬸婆。

（整個單集簡介都像在寫通靈少女的大綱）

豚比在這個月終於進了攝影棚，拍攝了人生第一次的性感寫真，與他一起完成這次企劃的團員們，在本集節目中討論這個企劃的開端與實際拍攝過程。

追求完美的阿姨與豚比，也一起聊到日益嚴重的容貌焦慮，身為拍照不能沒有套濾鏡的兩人，也要來聊聊自己與濾鏡的故事。

「容貌焦慮可能是一種難以根除的病，而濾鏡就是成藥。」

今天是一集阿姨的閒聊多重宇宙，阿姨的話題不斷岔題，讓人摸不透她最初要聊的到底是哪一件事。

【本集由司法院廣告贊助播出】

人生有很多困境，自己跨不過、朋友幫不了、非得靠一些別人來給予輔導前行，迷信阿姨在這種時刻一一誕生。

沈豚身為從年輕就很相信算命的迷阿代表，要來回顧他們一路走來的迷啊事蹟，豚也驚爆他可以看見一些神秘的未來！？而過30後首次進入人類圖解析的兩人，又是如何看待這個完全不同邏輯的新冒險呢？

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2023年1月國民法官制度就要開始實施囉！國民法官制度就是由一群來自各行各業的民眾，與法官一起坐在法檯上，共同審判的制度。未來只要是年滿23歲的國民，就有機會隨機被抽選擔任國民法官！

國民法官是用隨機抽選的方式，由地方政府提供符合年滿 23 歲，設籍滿 4 個月的名冊後，進行抽籤。就像樂透隨機電腦選號，單純看運氣，被抽出的國民法官與備位國民法官，除了符合一定條件可以拒絕外，都還是要到庭的。

司法院廣告溫馨提醒：https://reurl.cc/8W1qDR
國民法官貼圖下載起來(上架期限至2022/7/20)：https://line.me/S/sticker/26217
#國民法官 #司法院

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【本集由桃園市政府贊助播出】

超過30歲的阿姨叔叔們前幾天一起去桃園郊遊，本集是關於桃園的許多景點回顧。

當中討論到我們在旅行中遭遇到的超大型迷路危機，這件事在發生的當下有點令人氣餒，但仔細回想後，有了這個大家共同遭難的經歷後，反而讓這次的郊遊變成更美好的回憶？

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除了和桃園市政府合作的這集節目，
在youtube頻道也有我們在桃園郊區趴趴走的影片喔！
https://youtu.be/PROvgdTAFo0

這次去的海螺文化園區跟草漯沙丘，
都可以拍到很華麗的美照，
推薦大家休假可以跟三五好友租車到桃園一趟！
記得與沈同行吃鹹酥雞！

本集節目帶大家重回2002年，在這一年裡日韓共同舉辦了世足賽，SARS病毒首度出現在世界，陳金鋒成為台灣第一位登上MLB的職棒球員。

這個時空背景下的沈豚，正在經歷哪些不同的流行風潮呢？當年S.H.E.與周杰倫都推出了熱門專輯，而叔叔阿姨們至今也依然聽著梁靜茹的《分手快樂》，在討論的過程中，我們也發現當年的一首熱門浪漫金曲，竟是情節駭人的恐怖片。

前陣子因為網路討論與一集Podcast節目，讓一位台中網紅的故事意外出現在大家的世界。

本集成員們藉由討論這位網紅的事蹟，來反思偶像宗教化的危險之處，但越討論越覺得背脊發涼，因為我們就是一個宗教節目。（恐）

【本集由財沈 Zzifan_z贊助播出】

在春季的熱門韓劇《我們的藍調時光》裡，其中一條主線恩喜與美蘭，講的是一對超級閨蜜，雖然結為好友幾十年，在外人眼中也都是無話不談，但事實上兩人心中埋了一根一直無法說出口的刺。

本集節目要來討論好友之間無法說出口的事，沈豚兩人在外人眼裡簡直是神鵰俠侶姐妹版，但實際生活中是否也有想講不敢講的話呢？同時我們也向網友徵集了一些不敢跟朋友說出口的事，有些事情讓我們也深有同感，有些事情則荒謬到讓人覺得不講可惜（？）。

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2022年的子凡插畫周邊來了！
這次有可愛的貓貓鑰匙圈、玻璃杯、貼紙
和質感男女必備的筆記本與海報！

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阿姨把一個空間變成自己的樣子的速度，快到讓其他團員感到驚奇。

本集也要討論開車遇到硬插進來的人讓沈凡猛發飆，我們特別訪問金芭（金剛芭比）代表豚，來為大家解答開車被硬插的時候應該怎麼處理，同時也順便問一下如果在真實生活中被硬插要怎麼自救。（歐買尬）

【本集由財沈 蜜露珂娜贊助播出】

一百趴沈在每週四的早晨六點左右上架，很多聽眾會跟著早餐時間一起收聽，本集要來聊聊大家正在吃的早餐。

剛好沈阿姨近年立志成為一名早餐推廣大使，近期的她也利用社群，進行了許多次的早餐相關主題投稿，她也藉由本集來發表一些至今的研究報告。

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喝了半年以上真心覺得蜜露珂娜膠原蛋白好棒，早上喝咖啡時加進一條就可以幫我怦怦氣色好，裡面的素妍三美力光速決膠原蛋白、牛乳賽洛美、光透維生素C～

各位聽眾如果需要歡迎一起來投入蜜露珂娜個懷抱，不是速效商品，建議大家還是要吃兩個月到一季感受一下效果！但在囤貨前還是建議大家先買15天份感受味道，喜歡再追加！

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同時阿姨也要投入更偉大的早餐研究，如果你對於早餐有千言萬語想說的，請來填寫沈的早餐問卷！

來自早餐推廣大使沈的提問：
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完成填寫的朋友有機會獲得絕版的陪沈團二週年週邊商品！

身為迷阿（迷信阿姨）的沈，從年輕時代就開始熱愛各種傳統算命，但最近的她認真體驗了人類圖帶來的奧妙分析，反而在年紀漸長的現在，迷上了這種不直接預言未來的神秘科學。

因為團員確診的關係，大家都關在家裡放了蠻長的禁足假。在家裡無法動的時候，躺著看串流影集或電影就是最好的消遣。

一康復出關後我們也帶著大量的片單回到節目，想跟大家分享我們近期看完的影劇心得，在介紹的途中，可能有部分內容提及劇情（並不會講出關鍵轟天大雷），但如果是看劇前不想知道任何劇情的朋友，或許可以跳過。

本集討論影劇：
辣妹過招、小姐好白、破處女王
白人時尚、我們的金髮藍眼父親、揭發N號房
我們的藍調時光、我的出走日記、25 21
汪達幻視、無限可能
美國女孩、瀑布

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最近各國開始慢慢開放國境，憋了兩三年的世界大眾們，也終於快要可以出國止癢。

虎航率先促銷年底機票，這件事是否會讓過往常出國的團員們，回歸那種旅人狀態呢？而以往出國都是為了批貨的阿姨，現在難道還存有批貨夢？ https://open.firstory.me/user/cklgleootmx7m0892dtop9eq2/comments

【本集由財沈Samsung Galaxy M53 5G贊助播出】

在這個流行病急速蔓延的世界裡，成員們成為了確診者的一員。

本集節目大家試圖在染病康復後，回想自己當時的恐慌與無助，要讓還沒染病的人做出更好的準備。

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真的好愛Galaxy M53 5G把我們拍的好美好長！如果大家想看效果歡迎去看我們最近的基隆影片，Samsung Galaxy M53 5G萬元就能獲得旗艦機等級規格！

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前陣子拍片的時候，沈豚才剛復刻表演了王心凌的愛你，沒想到短短一個月後，這首歌突然翻紅變成當代流行歌曲。

而泰國今年發生了女星墜河的不幸社會案件，但被網友抽絲剝繭查案的過程，卻讓八婆深深著迷？

你還記得小時候與青春期犯下的錯嗎？本集我們要來回憶那些曾經的錯事，有些事被揭穿過、有些事可能至今從來沒被解開過，所以我們必須在成年後重新懺悔這一切。

國插曾經在高中犯下被記過的大型校園案件，而豚比班上出現偷筆賊但他發現兇手其實是自己？各種小奸小惡組合而成本集的一百趴沈，請與我們一起來反思與懺悔自己過去的惡行。

最近看完奇異博士2的我們，正在幻想自己能夠擁有哪些超級英雄的特殊能力，也因此決定來問本集特別來賓楊先生一個特殊能力二選一。

你想要可以立刻把常溫飲料變成冰的、還是吃自己的屎可以吐出黃金的能力呢？

國插除了身為國際知名插畫家以外，也是一名怪偶像批發商，他會不斷為周遭朋友找尋新的怪偶像，這個嗜好居然從國小就開始養成！？

本集他將細數他人生中到目前為止的怪偶像，這些怪偶像們都為他某部分的人生貢獻了許多力量，你也曾經迷過這些怪偶像嗎？

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身為失憶又八婆的沈豚，過了30歲後偶爾會有重複八卦的現象產生，明明這條案件上週已經八卦過一次，但這週卻又把他八卦得跟新的一樣，再重新聊一次一模一樣的內容，在旁邊聽到一切的豬感到懼怕。

跟長輩對話與溝通，對某些人來說是難度極高的修煉。不管是在年節才出現卻狂問私生活的不熟長輩、職場上愛聊天的主管長輩、甚至是在路上問路的陌生長輩，都會讓某些人感到緊張。

但真正讓人最苦惱且無解的，其實是與距離我們最近可能也是最遠的長輩-也就是我們的父母。與家長的溝通永遠沒有正解，大家只能在無數次的嘗試裡找到可能通過的模式。

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上班族們每天中午都會陷入「今天要吃啥？」的迷霧中，或者要去外縣市玩的朋友也很容易在飲食的選擇上出現掙扎，在這樣的場景之下，大家就會想起有一群人在影片吃了各式各樣的美食小吃，一定很懂，不如來問問他們推薦什麼好了。

但今天這集就是要告訴大家，有些人下了戲之後吃東西其實很無聊，他們在乎的不一定是東西要多好吃多有特色，而是椅子有沒有靠背。

今天這集是許多沈豚粉絲的敲碗主題，身為一組每週都在拍攝大吃大喝影片的Youtuber，很多觀眾常常都很驚訝沈豚的身材似乎都不太走樣？

兩人在沒有拍片的日常裡，是否就如同大家想像的一樣，是被大量的飲食控制給制約呢？而兩人身為食量比一般路人還大的前胖子，到底是如何戰勝飲控的痛苦呢？又或者，他們其實常常認輸？

沈豚在上週的二十趴沈中提到的大型活動，也就是KKBOX Live Podcast終於結束了。

整個活動裡可說是狀百、但也獲得許多現場觀眾的稱讚，到底兩人在活動前一晚到活動當下遭遇緊急狀況的心境是什麼呢？

聽聽這集，看自己是屬於哪一種人？遇到讓人害怕的大活動前，你會用冷靜迎擊緊張、還是會把緊張傳染擴散給其他人一起燃燒呢？

【本集由財沈瑪榭無縫內褲贊助播出】

陪沈團裡的成員們，大家都有不同的性格與特色，遇到陌生人和新朋友也都會以各自不同的風情去進行社交、或是逃避社交。

然後，也就開始漸漸地發現自己，好像都有那麼一點社交恐懼。你也是這樣的人嗎？

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沈阿姨大大大大推今天財沈，
已經把所有難穿舊內褲丟掉的我！
瑪榭無縫內褲真的我愛不釋手，
看似有點份量的材質卻不讓夏天外景的我悶熱，
卡屁機器的我這陣子也沒有這個煩惱，
試穿的姐妹甚至說宛若沒穿一樣！
推薦給夏天總覺得下面悶熱的你們。

他們還有業界唯一「無縫內褲28天滿意鑑賞期活動」！
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上個週末沈豚接下一場實體活動，要在路人面前進行一場Live Podcast。

我們特別在活動前錄了一集二十趴沈，讓大家一起欣賞他們在接下活動後與活動開始前的各種焦慮。

阿姨的IG帳號在某天突然被官方查封，至今沒有回復，阿姨因此損失了廣告合作、也丟失了許多舊照與訊息的往來。

身處社群時代的我們對於擁有社群帳號總是覺得理所當然，但我們常常忽視掉平台方似乎也擁有隨時隨地讓你停止發聲的權限，而這件事有辦法提前做好心理準備嗎？

阿姨一路走來被IG砍到第三個帳號的心路歷程又是什麼呢？

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討論男團的集數獲得許多的留言，大家都紛紛要來分享自己的迷弟迷妹紀錄。

另外本集也要修正我們對於小吃界的刻板印象，以前都覺得週末假日才去排隊吃小吃的人好笨，但我們從今天開始要改變這個看法，為什麼呢？

【本集由財沈Dcard 結婚板贊助播出】

婚姻遇到了問題，去問一群沒結婚的婚麻（婚姻麻瓜）是不是跟鬼拿藥單呢？

本集就要挑戰這麼前衛（？）的內容！由四位婚麻一起來為眾家網友們的婚姻問題看診，究竟他們能意外給出清透的意見，或者只是讓網友們的問題更陷膠著呢？大家就姑且一聽吧求求！

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今天的財沈 Dcard 結婚板，要來顛覆和我們一樣超過 30 歲的叔叔阿姨社群用戶們的世界觀。Dcard 社群現在已經是一個，完全開放讓已經出社會的所有年齡層註冊以及參與討論的大型社群。

在生活中遭遇到各種過不去的坎、不好意思提出的問題、追星、看影集、買網購有任何的難題，其實在 Dcard 中都有相對應的看板可以找尋答案。

而婚姻這種最容易產生疑問與討拍渴望的話題，當然就要去找 Dcard 結婚板。所有已婚、未婚或婚姻麻瓜們，關於各種婚姻的思考或困境，都歡迎一起上 Dcard 結婚板討論結婚大小事：https://dcard.onelink.me/wo4P/0od5xuwi

社會人士用手機號碼就可以註冊加入討論囉！

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新活水雜誌最新一期的主題是回到20年前，他們公布了一些20年前、也就是2002年的流行排行榜，有當年大家KTV都唱什麼、或是電影看了什麼、更讚的是有當時三大網路平台的關鍵字搜索榜。

在那個網路社群、網路環境還沒發展到頂的年代，大家都在搜尋什麼呢？而成員是否還記得那時代所遺留下來的流行關鍵字？

大概在某個年代開始，台灣流行起談話性節目，一群藝人排排坐聊生活瑣事，變成了電視節目的主流。

在那個年代養出了一批，跟隨著這些老綜藝們學習聊天模式的年輕人，然後他們帶著那些回憶走入了現代。

本集將集中討論十多年前曾經當紅的我愛黑澀會、模范棒棒堂、康熙來了、超級星光大道等復古綜藝節目，你也擁有這段共同記憶嗎？

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你願意花時間去排隊吃小吃嗎？如果願意的話可以接受的排隊時間是多長呢？你會覺得去排隊吃名店的人很笨嗎？

團體中有熱愛排隊吃美食的成員（尤其帶爸媽出國的時候排隊耗時間超爽）、也有呼風喚雨會讓店家變成排隊店的成員，本集要討論的就是這件事。

【本集由財沈Book Morning!贊助播出】

自由工作者一直被很多人當成憧憬般的存在，可以自由選擇上下班和起床時間，相較於上班族每天都要被自己的惡夢叫醒，再起床投入另一場名為公司的惡夢，似乎自由工作者顯得幸福許多。

但，真的是這樣嗎？

本集由幾位前上班族轉職自由工作者，與一位正準備轉職成自由工作者的現役上班族，一起討論兩種身分在日常生活中的各種差異，究竟上班族與自由業是不是只能互相看不順眼對方、或是能有和解的一天呢？

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今天的財沈《Book Morning!》是一款說書型鬧鐘app，只要你準時起床她會準備好一章節的故事，讓你可以在刷牙、等早餐、吃早餐時閱讀！更可搭配我們的一百趴沈豐富你的每一天。

目前有三個故事：
微BL兄弟情的遠方的西爾羅、校園懸疑的最後一隻貓、軟萌外星球生物回地球的考驗！

大家也可以到
https://www.instagram.com/bookmorning.tw/
許願你想要的故事

如果你有起床閒置很無聊的時間想找事情打發，推薦你可以下載Fourdesire和赤燭遊戲所推出的《Book Morning!》除了叫起床還有故事可以讓你看！

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最近的豚比忙碌到很脆弱，情緒也不太穩，在這種時間點，他就容易覺得沒有另一半讓他更孤寂，「為何這世界只剩我孤單一人嗚嗚嗚嗚～」團員對於這個現狀提供給他一些生活上的建議。

首先就是搬出去自己住，然後養小帥哥在自己的房裡。

前陣子的女團回顧特輯，獲得許多聽眾一起回顧自己愛過的女團，那麼我們當然不會錯過男團的主題！

阿姨從年幼熱愛Energy、到大學時期迷戀BIGBANG迷到想把自己變成GD然後跟T.O.P在一起（恐怖死）、到現在自己培育了一個男團出來大玩CP，這當中的迷妹心情進化史，到底是什麼樣子呢？

歡迎你們也在聽完這集後，與我們一起回顧自己的男團迷弟迷妹史吧。

*本集因為阿姨肚子一直攪動，導致不斷自體發出手機震動的音效，讓團員們非常嗨（？）一直想要接起來自四面八方的摳印，花了很大篇幅在嘲笑阿姨，所以節目時長爆表請大家見諒。

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沈豚兩人熱愛復蘇死語這件事，已經打響知名度。本週他們試圖要重新吹起腦筋急轉彎的風潮，甚至找來題庫想讓眾人同樂。

這些已經早就偏離人生時間線的問答，有辦法獲得任何共鳴嗎？

從《魔女的條件》、《敗犬女王》到《經常請吃飯的漂亮姊姊》，關於姐弟戀的電視劇與社會看法，不論在角色設定和觀眾氛圍，都已經跟隨著時代演變，進入了全新的境界。

姐弟戀這件事具備了各種迷人的特質，團員們也對姐弟戀充滿各種不同的想像，一起來聽今天的節目，然後參與我們的討論吧！

*本集提到最近有出書的姊姊，經查後並不是凡最愛的梁家榕姊姊，而是鄭家榆姊姊出了書，藉此更正，想必家榕姊姊並不會來陪凡打電動了。

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阿姨最近出席了一個KKBOX Podcast的頒獎活動，在典禮現場我們團體因為不擅交際，所以一路閃躲各種需要交際的場合，導致我們懷疑自己可能會被主辦單位封為最難相處的來賓？

【本集由財沈The Body Shop 美體小舖贊助播出】

交往很久的情侶，會遭遇到某些週期性的情緒危機，這種事情不分男女，都可能成為戀人或夫婦甚至朋友之間，最容易產生糾紛的導火線。

沈凡最近又遭逢了一次這種形態的大吵，究竟這樣的狀態，有沒有辦法被提前預防、或是慢慢累積生命經驗克服它？

請收聽今日的節目，兩人會如何面對這樣的問題呢？節目最後有驚人震撼彈拋出，請聽到最後一秒。

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如果你也愛寶寶香那就一起來用美體小舖的白麝香系列！

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當我們的追蹤者數量，在社群上進入某個階段後，代表著我們所需要遇到的檢視也會越來越多。而我們這個團體的成員，在面對這些來自四面八方的意見的時候，所想的事情也完全不同。

【本集由財沈 Vana Candles贊助播出】

一百趴沈這個節目從去年2月25日開播以來，已經全年無休地錄音上架了超過整整一年。

一個逐漸走向穩定營運的Podcast節目或YouTube頻道，隨之而來就得面對某些觀眾或聽眾會提出的101個大哉問：「我覺得你們已經不再保有當年的初衷了。」

面對這樣的耳語，超過30歲的我們，是怎麼看的呢？

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如果你是個喜歡聞別人身上香味、會偷偷欣賞店內香氛的人，那推薦你真的可以擁有一個Vana Candless家的暖燈，不只可以當夜燈還可以用最溫柔的方式加熱蠟燭讓你穩定身心，最讚的是使用暖燈其實很省蠟燭！！！這種一石多鳥的好東東送禮自用兩相宜啊！！！

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前調 - 佛手柑、菸草木、茉莉 
中調 - 玫瑰、薰衣草、天竺葵、鈴蘭、白檀、白雪松
基調 - 香草、香豆素、麝香、沒藥
 
輕盈森林款
前調 – 萊姆、葡萄柚、柑橘
中調 - 鈴蘭、甜豌豆、松針、小蒼蘭、薰衣草
基調 - 白琥珀、奶油檀香木、白色廣藿香、橡樹苔

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近期積極在看屋打算買房的沈凡，在連續看了一陣子的新舊房產後，決定來分享一些新手看房心得。看屋買房並不一定是大家的人生必經之路，但理解自己想要住在什麼樣的環境裡，好像就是件值得學習的事情。

【本集由財沈 BENQ投影機贊助播出】

上個月我們的YouTube頻道推出了過年賀歲片，整個團體前往台北中山區，開了一家販賣特定口味的快閃吐司店。

阿姨從找尋地點、設計菜單、招聘員工、到實際開門營業、發傳單、出餐、撤收等流程都親力親為做完。

本集將與聽眾們一起討論，創業控阿姨在這次的最新創業中獲得的心得，同時也會公開整個企劃決定的過程。

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如果你內心渴望一台投影機很久了，或是妳抬腿時也想看影片又總是被手機砸到頭都凹掉，2022年誠心推薦你可以擁有一台投影機！！！

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沈豚安在這集要分享自己身為女生，想要被大家怎麼稱讚漂亮這件事。但越講卻越讓在場的其他人士，感到無所適從？

老一輩的人說婚姻是愛情的墳墓，為何到了這個世代還有人自己把方向盤轉進墳墓裡呢？

陪沈團的夥伴安安在前陣子就經歷了這一系列、從單身美女逐漸一路成為人妻的路程。沈豚豬三人要透過身為無知未婚者的視角，來訪問面對自己身分轉換的安安，新婚後的感想。

當然不免俗的要來聊聊求婚，安安的被求婚過程讓她手忙腳亂，而對自己的婚禮擁有空前想像的豚，夢中的求婚又是什麼呢？

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Netflix的紀錄電影《Tinder大騙徒》，描寫一群女子站出來指控一位職業騙徒如何在Tinder上用多金策略，騙走所有女性的積蓄與感情。

看完這部電影的我們當然有一些事情想討論，當中身為交友軟體愛用者的豚，對本案件中的女性受害者感同身受，如果是他，他最容易因為騙徒的哪一個行為舉止墜入陷阱呢？

你是個容易對他人暈船的人嗎？

過往的暈船定義是發生關係後不小心陷入愛情，但隨著時代的演變，暈船的標準和判定已經逐漸擴延。現在暈船發展出各式各樣的花式暈船法，本團體中的暈船系系主任豚比將在本集中，為大家解釋容易對他人暈船這件事，是不是情非得已？同時我們也要開箱網路上的各方暈船大師的投稿。

對同學、老師暈船已經是家常便飯，但有更多人會對自己常買東西的店員暈船，甚至送貨到府的外送員也照暈不誤！？暈了船之後甚至出現一些恐怖八婆行為？各路花式暈船行徑將一次在本集開箱！

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怪癖的集數播出後，我們收到大量來訊承認自己的怪癖，這件事讓沈豚兩人感到很有成就感。

觀眾來信與我們分享她如何從不習慣陪沈團到沈迷，一路走來的心路歷程，有人甚至在新年初夢就夢到我們，這到底代表著什麼隱喻呢？

你也是因為拖延症或經濟壓力，而無法對公司提出離職的員工嗎？你對這樣的自己覺得灰心嗎？

離職是一門大學問，本集節目將記錄一位PD的離職。

同時也要透過團員的交叉討論，分享自己曾經的離職經驗，從我們每個人的離職故事中，能否帶給大家想離職的動力、又或者反而能讓你因此決定不要離職，都是本集最重要的使命。

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在社群討論與新聞媒體上，被大量吹捧的話題人物，被爆出身上的名牌都是假貨，突然一夕之間風向大變，人人開始把她當落水狗。

阿姨與團員討論的這個事件，對於我們目前的消費行為與社群人設經營，都產生了一些反思。

你還記得第一次吃韓式料理、或者有意識自己在吃韓式料理的時間點嗎？

台灣人出了名的愛看韓劇韓綜，這幾年韓料也逐漸成為日常生活中不可或缺的角色，曾經我們對宵夜的想像都只有永豆魯味鹹酥雞，但你有沒有覺得，在某一年開始，突然全宇宙的韓國人都在告訴你：「當你在夜裡空虛寂寞需要一點慰藉，你可以來一碗韓國泡麵喔。」

韓國的飲食文化透過不同的媒介衝擊我們，而沈豚凡豬在韓料上的one pick又是哪一道菜呢？請一起來收聽本集節目，聽完也不要忘記到陪沈團youtube頻道收看我們的韓料特輯，我們大台北最愛的兩家韓料店都收錄在這集影片中！

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豚比又在路上邂逅了一位體育帥哥，但這次他的相遇媒介令人感到離奇。另外我們也提到這個Podcast節目現在的發展，與當初的規劃完全走向不同的路。

【本集由財沈 Pinkoi贊助播出】

第一季我們曾經與大家聊到關於吃的怪癖，今天我們要來聊更多吃以外的怪癖，挑戰各位聽眾的容忍度！？

許多怪癖都是從小養成，這些怪僻有時候陪伴著我們度過人生最恐慌的時刻，有的時候則是在無意識的狀態下被產出，然後就這樣跟著我們一輩子，也有些怪僻是隨著時代的演進才逐步進入我們生命中，成為一種癖好。

你睡覺有小被被嗎？手上沾到怪味會忍不住一直聞嗎？看影片會調1.5倍速嗎？來聽聽這集順便細數自己的怪癖吧。

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今天很突然地討論到婚禮的各種準備，豚比與大家分享自己夢中的婚禮，會是怎樣的規模？男生在婚禮準備的討論中，到底要拿出什麼樣的態度，才不會被老婆覺得你在敷衍這件事呢？在本集中都有詳盡的討論。

究竟聽完這一切，還有人會想要娶走我們的黃花大閨女豚比嗎？

【本集由財沈 瘋仙草贊助播出】

延續上一集團員自身的出國恐怖故事主題，本週將由我們之中的富翁-內楊aka國插帶來一些他塵封多時的出國驚悚案件。

身為我們之中出國天數最高、見過最多世面的國插，一路走來在歐洲、東南亞、中東、北美都留下了各式各樣的旅遊軌跡，以及旅遊鬼事。（！？）

很多事情礙於身分他不好意思在第一時間說出口，但本集他打開心房，誠心懺悔並娓娓道來他所發生的出國恐怖故事，絕對是史上初公開！也可能是最後一次公開！

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一百趴沈-沈的Podcast
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【本集由財沈 瘋仙草贊助播出】

今天要來與大家分享一個粉絲的蛻變史，這位先生從陪沈團一成立開始，就不斷在每週的影片斗內給我們，同時也告訴我們他自己擁有一個餐飲品牌，希望總有一天可以成為我們的贊助商。

而在這個月，他完成了這個心願，就讓我們來聽聽這個激勵人心的故事吧。（？）

同時我們也要分享一個被人拒絕贊助的故事，差點讓豚比大呼不敢聽。

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出國旅遊的回憶總是難忘，但並非所有記憶鮮明的回憶都是美好的，真正讓人忘不了的常常是恐怖故事。

這次沈豚凡豬楊駱將為大家帶來，我們過往的出國旅行中，親身體驗的驚悚故事，全部都沒有鬼，恐怖的都是荒謬的我們自己。

熱愛出國參加音樂祭的沈凡豬小分隊，曾經在日本深山中製造出驚人的ＸＸ噴泉！？而沈凡小分隊的日本旅行，卻意外變成沒有去的豚的最大惡夢！？最恐怖的故事則是沈豚小分隊的韓國之旅，結局居然是ＸＸＸＸ！？

想知道大家從未公開的出國恐怖故事，現在就收聽這一集！

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本集要回應聽眾的留言提問，大家對女兵日記的反應熱烈到，決定推出影視版，並且由豚比本人親自casting演員，演出他自己、他的軍中道明寺、以及讓他暈船的直男。

也有越來越多聽眾告訴我們，自己的戀愛跟著我們的趴節目與外景影片，迎接了更新的階段。

另外也遇到聽眾反應，覺得豬的腳本在節目中有過於喧賓奪主的問題，關於這件客訴豬的反應是？

2021年的最後一集一百趴沈，來討論跨年吧。

年少時的跨年活動，最愛把一堆要熟不熟的人約在一團，一起跨到天涯海角。過了30歲之後，場上只要出現一個以上的不熟人士，心中都會感到負擔重重。

更重要的，在一年的最終，我們也要來回顧自己在這樣情勢變動劇烈的一年間，發生了哪些巨大的人生改變。也是在這樣的年裡，誕生了一百趴沈。

沈豚楊駱凡豬在本集都會提出自己明年的新計畫，其中甚至出現了令人驚訝的單飛宣言！？

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因為剛比完簡語爭霸賽，大家熱烈討論一些關於簡語的芝蒜小事。也再度重申沈簡協對簡語的立場：覺得簡語很蠢很糟糕的你或妳，你們都沒有錯，這世界上總是有些讓你看不順眼的人事物，了解它的存在，然後盡可能地閃避他，你們就可以繼續過著快樂的日子。

當然如果你試圖大張旗鼓要反抗簡語，有不小的可能，你會不幸墜入深淵，本集就有一些曾經來自反簡派但最終還是被降服的協會成員發表談話。

希望大家都站穩自己對於簡語的立場，以及，簡語的立場不是檢場。

從小我們就被整個社會教育，送禮與收禮都是快樂的事情，12月的聖誕節檔期，更是交換禮物這件事要被廣泛出現的季節。

事實上是，過了30歲後，大家面對送禮物這件事的態度，很有可能出現驟變。因為人情世故而需要回禮、因為禮物的價值而被做出不對的人格評價，這些事情都讓30歲後的送禮變得複雜。

陪沈團這個團體剛好擁有愛送禮與不愛送禮的兩個派系，在本集團員們將對於送禮這件事展開辯論。

「沈小姐很喜歡擅自買東西送我，然後也不跟我講要買什麼，又會買錯尺寸或買到我不喜歡的東西，我就會想說你有時間做這些事要不要去唸一些心經？」

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全身上下充滿各種矛盾的豚比，在開始受邀參加一些公關場合後，出現了更多的矛盾。大家需要在聊天的過程中，努力幫他重建一些支離破碎的心情。

【本集由財沈 雅詩蘭黛贊助播出】

身處現在這個時代，人類有太多事情要分心，要經營社群要看串流影集要跟朋友八卦，也因此我們要一直把解決其他事情的需求往後擺，變成人人都罹患拖延症的世代。

沈姨身為一個完全不拖延快狠準的金錢奴隸，身旁卻聚集了大量拖延症病患讓她痛苦萬分，到底這些周遭的人有多少理由和拖延症事蹟讓阿姨苦不堪言呢？而市面上的拖延症病患又會有那些離譜的拖延故事呢？在本集將會一次開箱！

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錄音室附近的高中疑似校慶，沈姨欣賞了鮮肉們的肉體後，對豚比發出了提問。

年齡差姐弟戀在這幾年的韓劇變成大勢設定，但在真實世界中遇到這樣的選擇，真的有辦法維持下去嗎？兩位阿姨在自己的節目中展開了思辯。

「我沒有辦法當韓劇裡那些愛上弟弟的漂亮姊姊，只有姊姊的外表和穩重，吸引到弟弟更離不開他們，但韓劇都沒有演出來姊姊私底下會有多嘮叨耶。」

【本集由財沈 KKBOX贊助播出】

本節目的招牌甜心豚比，身為一個愛情勒愛打鬧愛耍脾氣的小公主，卻要被塞進軍營這種完全不屬於他的場域。

在當兵的日子中，豚比遭遇了什麼恐怖的挫折，讓他甚至創造出一本仇恨筆記本，寫滿了自己的不爽與恨意？而下部隊的日子又是如何急轉直下，讓豚比從一個脆弱女兵搖身一變成為流星花園杉菜，徜徉在眾多男性的疼愛中呢？

讓我們繼續聽下去。（盛竹如口吻）

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本集算是一題發生在沈豚真實世界中逼問對方的二選一，如果你們發現好友的新對象只是貪圖他的名氣或財富選擇接近他，但好友本人沈浸在愛昏頭的世界中，你們願意給他一個的當頭棒喝嗎？

然後，如果那個沉浸愛昏頭的人，不是你的好友而是豚比，身為粉絲獲聽眾的你們，敢去給他一個當頭棒喝嗎？

【本集由財沈 hó-lim 贊助播出】

把自己家裡的衣服清出來做二手拍賣前，30歲的阿姨叔叔們決定回顧自身，到底是怎麼養成這種失控購物慾的。

是從小養成的金錢觀使然呢？還是出了社會對於上班過於崩潰才導致惡魔購物慾的現形？又或者是社群時代大數據的精準推播，造成了我們無法抑制的購物慾滋生呢？本集也將曝光沈阿姨一些離譜的購物行徑。

除了購買衣物、家具、3C以外，陪沈團成員更容易產生失控的購物慾的地點，就是滷味鹹水雞鹹酥雞攤前，當我們拿起那個籃子和夾子時，常常會把預想好的菜單全拋到腦後，你也是這樣的人嗎？

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揪團員們一起試用後真心喜歡上這個不用轉杯找料就能順利喝完的飲料的hó-lim 飲料杯，
將粗吸管直接跟杯子鑲嵌在一起完美死，杯子也很好洗（比起細碎零件的其他杯）
普通吸管能吸的珍珠、波霸、仙草等他幾乎都可吸（力道會有些許 不同）

720cc、pp耐熱度達110度酸鹼冷熱都可以！
愛各種手搖飲的豬豬覺得比起吸管杯更好找料。
愛無糖茶的我覺得純喝茶也好吸，而且很好洗。
愛珍珠的駱覺得滑順滿口都是料。

杯蓋杯身皆為霧面設計拿在手上又穩又漂亮，
雖然杯蓋吸力很強但官方跟我都不建議大家放包包畢竟凡事都有萬一。

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未來人生再也不用因為忘記帶吸管要換吸管等事情困擾，
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你有社交恐懼嗎？我們其實也是一群很害怕社交的叔叔阿姨，常常接了邀約後，到了活動當天就希望全台大停電導致活動失敗，或是想自己喬裝成恐怖份子去炸掉活動現場（開玩笑）。

這樣的我們是不是很沒出息呢？但沒出息的我們還是活到了現在，各位弟妹們不需要太痛苦於自己的社交恐懼啦。

在《瘋女人聊天室》節目中，有兩集節目在討論失憶女這件事，沈豚兩人聽完節目後想起自己也是名符其實的失憶女，而且他們在失憶的狀態下，會延伸出兩個更可怕的性格-惱羞和造謠。

兩人的失憶進化體，會讓失憶案件如同滾雪球般越搞越大條，造成生活與工作上的巨大出包，本集節目兩人就要一起回顧自己的失憶案件，並檢討自己扭曲的性格到底來自哪裡？

而PD寫下這集失憶企劃，其實是為了幫一名失憶女團員所鑄下的大錯，進行一個粉飾太平的下台階儀式，到底這是什麼案件呢？

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本集節目有點赤裸，豚比想要向一位健身房的小哥宣告：我再也不要繼續這樣單戀你了！

但會不會這個小哥剛好就是我們的聽眾呢？（是的話請內洽）

不過開頭先從穿屌環的話題開始，也是非常離奇呢。（良家婦女聽眾請先別走！後面很純愛！）（但我們有良家婦女聽眾嗎？）

在許多觀眾眼裡，陪沈團可能也是一組女團，不過在我們自己的追星生涯中，當然都擁有屬於自己的女團宇宙。

本集節目將從千禧年代的台日女團一路討論到當代走紅全球的韓國女團，在這20年間不只女團的流行風格改朝換代好幾輪，連沈豚自己也都逐漸從想加入女團變成可以生出女團成員的年紀了（！？）。

到底在這漫長又快速變異的20年間，女團的流行與我們追星的口味和心態，會產生多麼劇烈的變化呢？S.H.E、2NE1、Perfume、早安少女組、少女時代、黑Girl、ITZY⋯這些女團和陪沈團成員之間，又有哪些離奇的回憶呢？

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前陣子的節目裡，我們剛被聽眾指出錄到鬼聲，經確認後發現是豬PD的聲音，造成成員心理陰影面積擴大。在最近播出的集數裡，再度出現某個聲音，讓大量聽眾投書表示聽到鬼聲，甚至大家都指證歷歷說這次來的是女鬼？究竟鬼聲真相是什麼？是否眾家的孤魂野鬼都很急切的想在一百趴沈進行debut stage呢？

【本集由財沈 Unipapa 贊助播出】

某個年代的亞洲電視劇喜歡塑造出一種氛圍，女性到了某個年齡開始就會不斷驚慌與自己還是單身這件事，不論劇裡劇外的整個社會氛圍，都給人一種單身等於孤獨終老可憐人的刻板印象。

近幾年社會風氣變化，崇尚單身自由者逐漸倍增，大家開始了解單身是一種自我意識的選擇而不是被世界剩下。在陪沈團中，每個成員也剛好對於單身這件事各有立場，有人認為單身萬歲最清幽、有人雖然有伴侶關係但偶爾還是會覺得單身最讚、有人則是喜歡領取早年的復古劇本認為單身好痛苦寂寞死了。

究竟單身的日子是好是壞？那些懼怕單身或熱愛單身的人心裡都在想什麼呢？面對情傷又該如何是好呢？

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【本集由財沈 Unipapa 贊助播出】

沒多久前，阿姨還是個會大放厥詞說：「我真是不懂大家幹嘛要買名牌包？」的摳門阿姨，是什麼沈秘的原因讓阿姨突然開始購入了第一個和第二個名牌包？購物之秋到來的同時，我們要一起來探索阿姨價值觀改變的幕後故事。

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親愛的大家月初年底都到了，
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【本集由財沈 Plain-me 品牌服裝第一站 贊助播出】

＊前言：本集錄音時間是在金宣虎事件初期錄製，會討論到部分人設崩壞的立場，目前此新聞事件已有更多翻轉角度，大家可以多方參考資訊，進行自己的判斷。

人設的經營在這幾年前開始成為熱門的話題，美好的人設可能會讓你獲得大量的資源，但人設不小心崩毀的瞬間，反作用力可能大到讓你承受不了。

某些聽眾可能覺得人設是一些公眾人物或網美網紅才會遇到的問題，但本集節目要告訴你：

事實上我們每個人在家庭、職場、愛情關係裡，大多都擁有各式各樣關於自己的人設，而隨著年齡與經歷的增長，我們每個人的人設也會不斷滾動式的修正，慢慢地貼近真實的自己。

沈豚豬三人在本集將一起討論自己在真實與虛擬世界中的不同人設，也帶大家一起回想或思考：你想要用怎樣的人設來面對你現在的人生呢？

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團員們人手兩顆，多層次好收好看，小塞大塞塞爆都好看的plain-me小包，棒棒的是手機、錢包、鑰匙、口紅、口罩每個人都能有自己的家，16款顏色海中找到屬於你的那一咖！！！

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活潑可愛小甜心可選：豚比御用藍、姨豚御用芥黃
成熟歐膩可選：沈安首選卡其
沈默掛言又想吸引人可選：安豬御用磨石灰
其實橘色也超Q秋冬超適合，藍綠那咖真的是淘氣UPUPUP。

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本集是峰迴路轉的二十趴沈，先是當家主持人沒來現場，豚豬兩人先自己撐場聊在台北騎機車的話題。

中途我們討論到一位豚最近人生中出現的神秘男子，沒想到聊到一半當事人居然直接出現在錄音室現場，到底喔！

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許多人會把沈豚兩人的情勒姐妹情，當成完美的友誼關係來崇拜。本集節目將試圖挖掘這段友情關係的醜陋面，請兩人爬梳與對方的吵架史，讓他們從每一次吵架的歷史紀錄中，找尋各種讓這段友情繼續前進的關鍵。

朋友來問你意見卻又常常不聽讓你很生氣嗎？好友談了戀愛後因為對象而跟你產生各種價值觀的爭執嗎？你覺得姐妹或兄弟的事就是自己的事嗎？這些事情是否都成為讓你的友情鬩牆的主因呢？請收聽本集節目，一起來重新檢視，在你們的美好友情中所出現的那些爭吵，究竟是必經的磨合、還是無用的耗損呢？

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大家好我是陪沈團的PD兼設計兼仙子徐子凡，眾所皆知陪沈團的所有周邊和邱比特的形象圖都是由我負責設計和繪製的。

2022年我畫了一組十二星座月曆，首波贈品還有送12星座明信片，很適合當收藏品擺放在家裡，如果你剛好缺一份月曆、或是你喜歡搜集海報、或是你單純只是喜歡我本人，都推薦給你。

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本集現場我們在討論一件很特殊的案件，因為不方便講出故事主角，整集都以在講佛地魔的狀態討論著他。大家如果聽出了什麼端倪，也請都不要說出來好不好？


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【本集由財沈 寶島眼鏡公司 贊助播出】

你曾經生活在長輩與朋友都會不斷告訴你「長大後一定要去台北發展，那裡才有最多的機會和最好的資源。」的年代嗎？

這集節目將由北漂族代表沈凡豬，與一輩子從沒離開過台北的天龍小公主豚一起對談，要開箱那個年代北漂族是帶著多少浪漫與憧憬的想像來到這個城市，同時又是如何被這個城市嚇得花容失色，包括房價、假裝自己是樓中樓的夾層房間、驚死人的物價和不知道要怎麼搭的公車。

你是個北漂就學族、還是北漂上班族嗎？你有因為台北的超高速生活步調感到緊張嗎？你是否感覺台北人比較專注於自己而略感冷漠呢？你是否覺得在這個城市裡就是最容易遇到雞掰人呢？台北是個為你帶來快樂或是傷心的城市呢？聽完這集節目來和我們聊聊吧。

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如果你和我一樣是無法離開隱型眼鏡的水弟妹，甚至是剛好你或家人想換眼鏡配新的太陽眼鏡都可以！非常推薦大家在這次寶島眼睛公司振興方案期間前往挑選！優惠多多～

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來當我們的抖內公爵：
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這個月我們連做了兩集討論交軟的主題：「在交友軟體上，拒絕那些危險的行為，我想找的是純愛式的肉體關係。」✿沈嬤玩意兒EP13、「網友控訴！最不想在交友軟體上遇到的NG男女行徑大公開！」✿沈嬤玩意兒EP14。

一播出沒幾天，辣妹主持人豚比的使用三年的Tinder帳號，就因為不明原因被停權而且無法申訴，我們在這集節目中認真討論可能發生的原因，並且想告訴Tinder帳號審核人一聲：「你們知道我是誰嗎？」

【本集由財沈 小福利火鍋會所 贊助播出】

本集一百趴沈與陪沈團Youtube頻道影片《陪沈團冷知識QA大賽》為連動企劃，大家記得聽完節目也要去看影片了解我們更多喔。（不想了解也可以當美食影片看一看啦）

一群平均年齡超過30歲的叔叔阿姨，在兩年前紛紛從自己的領域漸漸投入youtube的影片拍攝以及podcast的節目錄製，打造出陪沈團這個頻道與一百趴沈這個節目，影音自媒體一向被認為是獨厚年輕人的產業，究竟這群並不怎麼年輕的人進場打滾後，有沒有產生更多後悔了呢？

拍攝影片兩年後，這些叔叔阿姨們，除了持續變老以外，生活還有發生哪些令人害怕或雀躍的變化呢？

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一年四季只有有冷氣我們都能吃火鍋，好久沒吃吃到飽三十歲了還是忍不住吃到褲頭炸開的我們，體驗了開在中和環球四樓新的吃到飽火鍋 小福利火鍋會所！

燈火通明、食材新鮮、汕頭鍋＋麻辣鍋鴛鴦任你吃，雞豬牛羊海鮮還有選擇炸多的北中南精選火鍋料，最讚的是還有我很愛的熟食小菜澱粉區真的是好棒棒。

如果你愛挑戰新火鍋、或是愛吃肉質讚的蛋白質，或者像我一樣貪心想東吃西吃小福利都是不錯的選擇！而且即日起至10/31止，凡出示影片畫面或是Podcast截圖，兩人同行即可享9折優惠！！

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沈豚二選一本集有國插來一起參與選擇，來了這位長年被沈豚情勒的無害先生，整個二選一現場直接情勒發表會，場面難以收拾。


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

你在交友軟體上的聊天室裡常常變成早安午安晚安的問安機器人嗎？你只要配對成功就會去肉搜對方的社群平台嗎？或是你和豚比一樣聊個三句就容易不小心在心中唱出《明天我要嫁給你了》嗎？

交友軟體對我們這些30歲的社會人士來說，就是最容易開拓友誼溫層的場所。但當然，在當中經營自己與他人的關係這件事情上，也充滿各式各樣已知或未知的地雷。

本集節目就通過網友投稿，為大家揭露交軟上的不受歡迎NG行徑，不管你是即將加入交軟陣容的新鮮人，或是長期使用的老玩家，都值得來檢視一下自己有沒有這些行為的產生啊！

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本集特派司儀：駱

「喜歡一個人做這些事的你並不孤獨、也不可憐，人生本來多半的時間就是都在獨處。」這集在各大平台都獲得非常多聽眾的迴響，這集的二十趴沈要來與各位分享，聽眾們一個人做了哪些事。

阿姨也提供了一個她一個人離家出走的小故事。（是說離家出走本來就只能一個人吧？超過兩個人不就是家族旅遊ㄇ?）

【本集由財沈 麥當勞 贊助播出】

從交友軟體上相遇並且交往的沈凡、縱橫各大交友平台將近十年的豚、因為不會回訊息所以不使用交友軟體的豬，本集將由三種不同的視角來討論交友軟體這件事。

我們不只要討論團員自己在交軟上的經驗，也要一起來看看網友對交軟上的哪些行徑感到NG不禮貌。另外，我們也將曝光沈豚的交軟失敗經歷、以及舉辦豚比在交軟上的個人自介朗誦會！豚比甚至自爆自己常常在交友軟體中暈船對素昧平生的對方唱出《走在紅毯那一天》！？

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大家想好早餐要吃什麼了嗎？
自詡早餐推廣大使的我們要提醒不管美早醜早早餐一定要好好吃，
如果你還沒決定要吃什麼沒關係，
即日起至10/19麥當勞早餐有發瘋讚早安優惠券
我豚可以一次吃超過兩個的豬肉滿福堡和香鷄蛋堡現在買一送一，
蕭貪如我真的電流舞加尖叫！！
胃口比較小吃不完兩個也不怕，
豬肉滿福堡加蛋、無敵豬肉滿福堡加蛋跟早餐新朋友焙果堡+$1就有$33指定飲料棒呆嚕，
鷄塊/薯餅套餐飲料免費升級特選黑咖啡！

麥當勞讚瘋早安優惠卷：http://mcdtw.com/1/9/19
只要手機出示畫面即可享優惠，
最後提醒歡樂送不能使用，大家記得臨櫃或是得來速購買唷！
現在就去麥當勞與沈同行吃麥早吧！！

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【本集由財沈 展昭台北寵物用品展 贊助播出】

1.自從家裡有人類小孩後，我家的狗甚至自己學會這件事！？
2.狗改不了吃屎這句話是真的。
3.富貴不是貓她是一個大驚小怪的八婆。

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週末不知要去哪，不如就來全台最大的展昭台北寵物展逛逛吧！
展昭台北寵物用品展免費門票任你取：
https://reurl.cc/739Yqb (限時至10/13截止)

10/14-17【展昭台北寵物用品展】將在南港展覽館1館盛大展出
超過1300個攤位、750個品牌，
不只貓奴狗奴可以逛，鼠兔刺蝟等常被其他寵物展遺忘的小動物主人也能去，
現場攤販多到肯定有適合每個人的優惠活動。

現場僅販售寵物服務、寵物用品，不販售寵物，請大家放心放心在放心，
也可以把家裡的小孩帶去現場，
想了解更多攤販或寵物資訊可追蹤:
展昭台北寵物展官網：https://www.chanchao.com.tw/petsshow/taipei/
展昭台北寵物展粉專：https://www.facebook.com/taipei.pets

本集將討論奧客的主題，但我們不只要檢視市面上奧客的行為，陪沈團決定嚴以律己，檢視團員中最常出現奧客行徑的人，並讓她在這集作出檢討，進行一場奧客阿姨的自白。

跟隨著年紀的逐漸增加，我們吃過的鹽或辛香料，可能真的開始會比一些弟弟妹妹吃過的米還多？（尤其是當代的弟弟妹妹為了飲控都不吃澱粉？）

在這種情境下，我們常常會不小心成為某種型態的奧客，不管你我，我們都需要隨時被旁人監督，才可以不變成自己最討厭的奧客，請收聽本集，並且一起加入我們的奧客自拍反省聯盟。（其實是自白）

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原本我們要錄一集關於寵物的話題，但不知道為什麼聊天的主軸突然變成在講人形犬（？），整個走向急轉直下，只好另外剪出一集來討論大家在不同場域的扮裝癖好或角色扮演。

「很多人會很迷軍警消的裝扮，滿足一種雙重身份的幻想。」
「那扮成導護媽媽可以嗎？」


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你試過一個人出國旅行嗎？上班族的午餐時間到底要一個人吃還是跟同事一起吃？上個月的東京奧運你是否看見一個人參加奧運的帥氣莊智淵呢？一個人看電影、一個人逛街、一個人搭捷運，這些事情你可能每天在做，也可能從來不敢嘗試。

陪沈團雖然是一個團體，但其實所有成員都有其孤僻的個性面向。本集節目將和大家討論，一個人其實可以做很多事，不需要覺得自己很孤獨。

多年前的農場新聞曾列出一張孤獨量表，裡面表示有許多一個人從事的行為，會被外人認為你是一個孤獨指數很高的人。事實上我們生在這個世界上，多半的時間都需要和自己相處，習慣一個人去做很多事情，反而可能讓你的生活更順暢，並且增加更多豐富的情境。

你害怕一個人做很多事嗎？你覺得當你一個人做那些事情的時候別人可能覺得你很怪嗎？來聽這一集節目吧，讓30歲的叔叔阿姨告訴你：「我們真的不在乎路人一個人在幹嘛。」

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從聽眾留言得知我們的節目陪伴了很多人的上班時光，雖然主持人們永遠都懷疑在這麼瑣碎與吵雜的聊天環境中真的能上班嗎？

但無論如何，這樣的留言依然持續出現，那我們也會繼續陪伴大家成為專業薪小。（？）


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沈：「會想聽別人、講別人八卦的八婆，其實都是溫暖的人！」


本集將繼續拆解形塑出八婆的那些奧義。

近期人生周遭充滿八婆的豬PD持續搬出各種指控面對沈豚兩位八婆，兩人也繼續火力全開反擊，他們要告訴這個所有人一件事，這世界上不能沒有八婆。

除了講故事一定要鋪陳、熱衷於建立八婆腦內維基百科，以及講故事講三次容易發生質變以外，還有哪些事情，是八婆必備的生存技能呢？豚甚至為了證明自己的八婆使命感，自爆自己曾經玩太猛Ｘ在床上？？？


豬：「我個人覺得呢，會跟人講說這件事真的真的絕對絕對不能跟別人講的那個人，就是會把這件事情講出去的人，因為他已經準備要跟你講了，你還期望他不會跟別人講嗎？」

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開始經營陪沈團社群以來，我們最常收到路人傳私訊來說他們又在台北的某個區域遇到了豚，並且附上一張偷拍照，而討論這件事的時候，剛好我們又再度收到有人捕獲了豚的私訊，但這次的相遇，卻讓豚在錄音室當場小鹿亂撞（？）。


豚：「如果這個人剛剛有來認我我會超爽，我會覺得我今天夠了。」


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本集我們要探索沈豚活潑這個單元的源頭力量-也就是八婆這種生物。

八婆是一個有點性別偏頗的詞彙，實際上擁有這項能力的人並不僅限女性，而八婆這個身份更是有多種流派之分。長期處在八婆迷陣當中的豬PD，因為近期受到太多八婆資訊的洗禮，決定條列出八條八婆最強奧義出來，與沈豚兩位八婆進行對質。

沈豚兩位八婆代表將一一說明解釋，八婆這種生物為什麼要常常使用這些讓凡人掉入圈套的奧義，兩位高端八婆試圖以口才說服豬PD一件事：八婆是這個世界上必須該有的存在，並且八婆們能為世界帶來善的循環。（恩？）

沈：「我覺得我們兩個最重要的使命就是想讓大家都成為八婆，我們希望你發現自己內心裡就藏著一個八婆。」

豚：「而且我覺得你不能怪一個人很會說故事，其實老實說我真的不常造謠，但我就是很會講故事，我太容易把故事說得很生動，這是真的。」

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本日的二選一題目：


1.當一個可以不斷被爸爸金援的富二代，會一直創造新企業但不斷倒閉，但還是有源源不絕的金援可以開創新事業，世界的輿論則認為你很沒用。

2.白手起家刻苦耐勞成為一個企業CEO，但必須承擔企業可能會有收掉的風險，一旦倒閉會比較難再爬回頂點，不過世界的輿論會認為你是個認真打拼的好人。


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每個人在成長的過程中，都會經歷截然不同的家庭狀態與教育模式，陪沈團的大家也當然都有非常不一樣的家庭構成與回憶，有人出生在物資絕不匱乏的娛樂世家、有人則是在傳統嚴厲家庭一路逆風成長、也有人一出生就進入家長離異的辛苦生活。這些環境製造出各種回憶，有痛苦的、有荒謬的、有孤獨的、有唱秋的、有幸福的、當然也有更多培養出我們現在這種樣貌的家庭故事。

我們希望聽完這一集後，大家也都會從自己的家庭回憶中，找尋出一些之所以你現在成為這樣一個人的蛛絲馬跡。


豚：「我爸他走的前兩天，他突然就打電話來問我今晚要不要回家吃飯，我說最近很忙可能不會回去，他告訴我那你自己要保重身體。我自己覺得很難過，因為沒有在那個時刻跟他說更多類似愛你的話，雖然我也知道那樣很尷尬。」

豬：「但我想你爸這個行動，也算是在用他所知道的形式在表達自己的愛了。」

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前陣子我們推出了新廢片，沈豚在片中大唱2000年代的華語流行懷金，該影片引來許多20代觀眾紛紛表示：「雖然影片很好笑，但真的裡面一首歌都沒聽過呢！」這件事讓30歲的叔叔阿姨有點震驚，但也覺得合理。

那麼我們的對應方法，就是再錄一集趴ㄎㄟ，大聊一些曾經獲得KKBOX熱門華語流行音樂榜當年前三名的歌曲，周杰倫、張惠妹、星光幫、TANK、黃義達，這些人你還記得嗎？


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

豚：「我爸和我媽個性都很差，而且他們也都不願意承認自己個性差，所以最終造就出我這個怪物。我真的是怪物級新人耶，是這樣用吧？我是怪物級新人。」

沈豚活潑單元就是由沈豚兩位火爆阿姨所主持的單元，在現實生活中，他們也都曾經因為自己的壞個性或壞脾氣吃過各種苦果。

本集團員們要一起來坦承自己的壞個性和壞脾氣，過了三十歲後雖然深感不能再這樣無窮無盡的釋放壞脾氣，但不得不承認的是，在這個社群擴張與對話訊息傳遞超快速的時代，有的時候你當個大好人其實什麼好處也沒有，反而是那些保有一些自己壞脾氣與壞個性的人，能活得最自在愉快？

備註：怪物級新人不是那樣用。

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陪沈團的成員們近期都有點面臨一些身體新舊病痛的困擾，身為一群過了30歲的叔叔阿姨，大家是怎麼看待這些層出不窮的小病痛呢？


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

「很多人對連鎖店嗤之以鼻的原因，可能只是因為他處處存在你的生活中，你其實常吃但根本忘記他也算是一間店。」

在疫情期間大家使用外送外帶的頻率暴增，吃到連鎖餐飲店的機率也會因此提高，本集要讓團員們一起來討論自己最喜歡的連鎖餐飲。

陪沈團一直給人的形象就是熱愛傳小的老饕，不過其實在很多不同的時間點，團員們還是很需要連鎖餐飲店的存在。從速食到早餐店、從火鍋店到甜點店，各種連鎖餐飲中我們都有一些很想推薦的必勝一品！

仙子凡最愛XXXX因為吃起來有洨味？而豚最愛吃XXX但前提是要跟國插一起去？

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本週要來回覆聽友留言，有聽眾向團員們提出二選一的挑戰，內容包含與玉澤演上一次床或者找到靈魂伴侶，這種對豚比難以抉擇的問題。也有聽眾甚至發出三選一挑戰，希望豬能從沈豚凡當中選一人交往？

同時也有人在節目中聽到了會讓我們大紅大紫的徵兆？這又是什麼靈異現象呢？且讓專業人士為大家破解這個沈秘案件。

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

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【本集由財沈 TOOLA美足玻璃板 贊助播出】

「我覺得在年輕時期打工出包的當下，都會覺得完了天崩地裂，但你長大以後回想就會知道，打工時期遇到的那些困難，都是超級小事。」

打工是一部分人在學生時代必經的生活經歷，本集請來安安一起討論團員們的各種打工故事。

擁有打工臉的沈豚，居然在陪沈團開始拍影片後，還是繼續偷偷安排自己的打工？而安安人生最短的打工到離職經驗，是兩個小時。（到底？）

本集也將分享成員們的特殊打工經驗，包括助選員、幼稚園哥哥姊姊、跑步機測試員等你不一定嘗試過的打工，如果你也有特殊的打工經驗，歡迎你一起在評論區留下你的機智打工生活。

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給幫我去除老廢死皮的TOOLA美足玻璃板一個大讚。

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本集從頭鬧鬼到尾，阿姨的麥克風不斷發出靈異聲響，同時又講述了一段自己家中廚房發生的鬼水怪談，怪聲連連的錄音現場，讓八婆主持人豚一直化身殺人電影裡即將被殺的女配角，驚叫連連，也讓阿姨最終崩潰，總之就是一整集都亂七八糟的鬧鬼集。


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

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「我覺得維持友誼長存的tips就是不要覺得友誼不會長存，因為你如果自覺你們的友誼不會長存，你就常常會做出一些太努力的事情。」

持續由馬來貘aka國插aka百萬粉絲KOL內楊，一起來與沈豚回顧他們長達超過15年的青春回憶錄。

上集講述了他們在高中、大學時代依序結識，再慢慢建立情勒教母網的過程。本集將舞台搬往大家畢業出社會後，內楊開始成為百萬插畫家，沈豚在各職場流轉甚至創業。在這途中曾經有一段時間，沈豚楊三個人一起進入同一個公司，最終結局是一起把公司搞垮！？

而沈豚楊後續的人生加入凡這個角色，最初卻沈嚴重懷疑凡只是一個藉由她想接近內楊的假異性戀？這些撲朔迷離的故事都將在本集節目揭曉。

學生時代的友情總是美好純粹，但跨越那個青澀時間點後一切該如何維持如常？沈豚楊的青春回憶錄希望能給眾邱們一點小小的啟示，沒有的話你就當成內楊的台灣演義聽完也是OK啦！（很快改口）

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本日的二選一題目：

1.明天早上起床變泫雅 or 父母健康平安長命到百歲
2.成為一個演技超爛一輩子不會進步的一線花瓶女演員 or 演技超好但永遠拿不到獎的一線演技派女演員

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

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【本集由財沈 發票怪獸 贊助播出】

豚：「我當年因為內楊的那個行為，越想越覺得痛苦，我決定讓他知道你無心的一個行為，造成老娘多大的痛苦，我就寄了伊妹兒給他，因為我覺得這件事情很serious，內容有五六百字在闡述我的難過。」

沈：「我當年對楊脫序的行為好像不是萬言書？」

楊：「妳也是萬言書！但妳是寄word檔給我！」

豬：「請問是一個企劃案嗎？」

豚：「我下次要挑戰寄PPT檔案，還附上我簡報的語音檔。」

第二季的一百趴沈超音速無縫回歸，第一集就為大家請到千呼萬喚終於登場的國插來到節目中，與各位分享他與沈豚的血淚回憶錄。

大部分的人應該已經知道國插就是馬來貘的創作者（還不知道這件事的朋友們你應該要去面壁），但可能還有很多人不知道，他其實是豚的高中同學，也是沈姨的大學同學，在他靦腆又溫和的人生中，竟然一路接連著遇上了情勒雙教母，而且與他們兩人都成為知己。

一生下來就欠情勒的國插，究竟是沈豚最棒的摯友，還是最無聲的受害者？讓我們一起進入這段沈豚國插回憶錄，內容保證獨家！

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很給力的老朋友發票怪獸好處超多推薦給大家：

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【本集由財沈 樂天國際銀行 贊助播出】

豚：「其實人在很多時候都是很孤獨的，並不是說你完全沒有家人、朋友、另一半或者是同事在身邊，但是大部分的時間你還是需要自己一個人，因為這些人沒有辦法常常陪你或聽你抱怨生活的各種小事。在你無法接觸這些人的時候，你聽到Podcast，發現這裡有一群人在你身旁陪伴你度過孤獨的時候，我覺得這樣的存在令人開心。」

沈：「我們不喜歡孤獨也不想要孤獨，但當我們發現原來自己可以成為別人的一種陪伴的時候，其實這件事情也會給我們很大的力量。」

為了讓大家在第一季結束後，不要馬上產生「一百趴沈LOSS」。（日本用語：形容某些把節目當作精神支柱的人，在節目結束後突然產生的意外失落感。）

好心的財沈決定贊助我們播出一集季終SP，除了可以更完整收錄聽眾面對節目第一季收尾的心情以外，也可以讓沈豚做一點特別的新嘗試。

一開始覺得錄Podcast大概就是經由一些閒聊的紀錄，來跟某部分的聽眾或粉絲做個連結互動。但正式錄完第一季後，發現這件事同時也在記錄我們每一個人在不同的當下，所發生的各種心情與苦惱，然後聽眾也透過收聽產生共感，試圖給予我們一些解決辦法或精神安慰。Podcast確實很容易成為孤獨者的心靈寄託，但那孤獨者並不僅限於聽眾，很多時候Podcaster自己也都是被救贖的一份子。

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來自日本的樂天國際銀行支持讓一百趴沈季終SP蓬蓽生輝，
讓我們用行動感謝樂天國際銀行，
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愛吃芒果到底會不會讓人變黃呢？

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：令阿姨心中發寒的emoji、沈豚最想要的特異功能、豚與芒果的故事

豚：「現在除非全國斷網，不然我們應該都會繼續錄節目？」

豬：「我覺得全國斷網的時候你們兩個應該會拿大聲公在路上閒聊八卦吧。」

從2021/2/25開始了第一集的一百趴沈後，經過了四個多月的努力更新，這個節目產出了20集的完整集數與14集的額外集數，比我們一開始預想的規模更大更勤奮。

我們也很幸運在第一季就能獲得超過五組以上的財沈進駐，當然也是有臨時離場的財沈讓我們措手不及（是的就是這一集），但如同前幾集曾經遇到過錄音失敗的慘事一樣，我們這群超過三十歲的叔叔阿姨現在已經可以勇敢面對各種突發事件，也因此我們第一季最終回找來了很另類的救火財沈，點進來聽聽就知道了。

本集最終回將為大家開箱一百趴沈這個節目的誕生，早在第一次正式錄音的超過半年以前，Podcast就已經進入沈阿姨的鎖定射程，但什麼原因讓阿姨遲遲開不了節目呢？這個沈秘的迷團也會在本集獲得解答。

沈：「每個人都有自己的流星花園故事可以分享，但我好像沒有？」

豚：「你有啊，你以前大學的時後，本身就是道明寺。你是不是誤會了什麼，流星花園故事不一定是要身為女主角。」

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豚：「我真的很想知道這世界上，用原始相機能把自己拍得很好看的人有多少？我希望不多，因為我不想成為那些少數。」

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：阿姨又變山豬、沈豚公佈他們長達九天的大型新企劃

「胖子會很困擾的一件事，就是長輩會很喜歡看你們吃和餵你們吃，但過了某個年齡層後，他們又會轉過來罵你們胖。家族地位的突然轉換，容易讓胖子感到無所適從。」

本集與陪沈團影片《少三十公斤 人變瘦變漂亮就快樂了嗎 曾經的胖子回憶心酸史》為連動內容，歡迎聽完的聽眾們繼續前往Youtube頻道收看影片，也歡迎從影片移動來聽趴的邱比特們進場。

我們繼續討論這個無解的課題：變瘦變漂亮，就真的會一起變快樂嗎？

主持人沈豚二人身為從胖子界華麗變身成為閃亮美女的代表，要在本集節目中回憶那些胖子年代的開心事，以及一些胖子在生活中容易遭受到的日常壓力。

感覺上變成瘦子後，人生會因為可以穿更多華服而豁然開朗，可是為什麼回顧胖子時期的自己，反而比較容易獲得比現在更多的自信呢？追求主流漂亮的時候，是不是容易產生更巨量的迷惘，反而令人難以掙脫呢？

不管你是胖子、瘦子、或是每天努力朝著胖子/瘦子目標前進的朋友，都可以聽聽這集，不一定有幫助，但搞不好就有。（超沒說服力）


沈：「不得不說我們現在比起以前，真的是變得比較無聊耶，就是只剩漂亮。」

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沈：「我小時候很胖，比較是被排擠的人，所以我不一定能被傳到郵購的目錄。但我就會想說好啊你不傳給我沒關係，反正我家有的是錢，我就叫我爸買給我。」

每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


本集重點：阿姨的IG直播總是被PD勒令不准留存檔、我們買郵購的那個年代、小時候做的姓名貼紙或姓名印章你用完了嗎？

「那個年代交換日記寫越多本，就會覺得自己好像越有人緣。」

「我跟你講交換日記就是八婆們在人生初登場的舞台。」

本集延續上集主題，繼續討論超過30歲的我們10幾歲的時候曾經很流行的事情，你還記得多少呢？這集把重點放在生活面向上，討論當年那些在我們生活中出現過的熱門事物、社群與流行語。

身為死語復甦師的沈姨，將為大家帶來2000s的流行語教學，整段都令人雞皮疙瘩炸滿地，其他成員們也會為這些流行語進行體檢，評斷他們成為死與是否合理，或者需要讓阿姨把這個死語再度復甦。

當然話當年絕對不能不提那些年我們所風靡過的社群，從BBS、愛情國小、奇摩家族、明日報到無名小站，我們這些叔叔阿姨們居然每一個都經歷過？而豚比也將與各位分享如何叱吒拍貼店的拍貼攻略大法。（在這個年代完全沒路用）

那如果你是十幾二十歲的聽眾朋友，不如就當成你是在聽一集《請回答2004》之類的內容吧，就當是在吸收新知識嘛好不好？（笑中帶淚）

本集精選投稿：

「為了不想讓別人看到自己出現在無名小站的誰來我家版面，曾經號召朋友組成十人戰隊專門去洗掉那個誰來我家的九宮格。」

「不管哪一節課都在傳紙條，而且都在挑戰自己紙條能摺成多精美，有的時候會真的摺得很緊，拆開的時候整張紙都破碎也看不到內容。」

「女生高中制服下襬一定要穿鞋帶。」

「無名小站發網誌一定要故意發有密碼的文章讓大家來問怎麼了，長大後打開確定裡面都是一堆廢話。」

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沈：「不管你特別愛誰，我都希望大家可以用更包容的心，來面對我們每個成員不同的面貌。」

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本集重點：也是有些聽眾對沈沒興趣、沈真的是冉冉升起的明星

本集要來話當年，超過30歲的我們10幾歲的時候曾經很流行的事情，你還記得多少呢？你去好樂迪的時候會抱怨熱門歌曲前十名都是你沒聽過的歌嗎？或是你根本已經不記得上一次去好樂迪的自己到底長什麼樣子了？

叔叔阿姨們要帶大家重回那些很多人可能覺得很黃金的日子裡，在那個時空裡，叔叔阿姨們曾經什麼都不怕，可以畫煙燻妝約朋友去拍貼店拍一整天、可以在自己高中的BBS版上發布一些乳臭未乾的言論、可以看著自己喜歡的動畫勃起（？），這些回憶停留在本集所提到的電視劇、流行歌裡，隨著時間漸漸帶走我們大多的記憶，但這些瑣事卻始終在腦海裡屹立不搖。

當然如果你是十幾二十歲的聽眾朋友，不如就當成你是在聽一集《請回答2004》之類的內容吧，就當是在吸收新知識嘛好不好？（笑中帶淚）

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可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。


沈：「這首歌是我與內楊aka國插在大學時代的來電答鈴回憶，這個旋律到今天我們兩個還是會唱，但就是找不到答案。我請楊唱一段給我，他說他唱不太出來但他可以用口哨代替，所以我等下要播放一段口哨。」

豬：「我要瘋了，所以你意思是我們節目等下要讓聽眾聽到你的亂唱聲和一段國插的口哨聲，來讓所有聽眾找尋這首歌？」


本集重點：豚房間的網路讓他只能電愛、阿姨做惡夢解夢發現原來自己害怕被閹割、阿姨與內楊找不到的那首歌

「居家生活這段期間我只要發動態說正在運動，就會有很多人來回覆我說他們也正在運動，這讓我覺得很有力量，好像全世界不是只有我一個人在累的感覺，我不是孤獨的。」

本集為特殊版的一百趴沈年中SP，至於為什麼在這個時間點推出SP，大家可以聽節目就知道，原因有點感傷。但無論如何我們還是打起精神繼續推出了新集數，希望各位聽眾們的也要和我們一樣拿出這種動力回歸接下來的防疫人生。

在這個所有國民都在家中尋找新事物來專注執行的時刻，團員們有人迷上地區式的特殊食材網購、有人迷上植栽、有人迷上穿衣櫃深處的舊衣服？各種新習慣的養成都在陪我們見證這個特殊的時代。

同時也將為大家帶來很特別的頻道10萬訂閱QA，這個QA系列不是來自粉絲投稿，而是PD收集了影片或趴ㄎㄟ的網友留言中，最常出現的一些問題，有些問題你可能覺得你問到爛了為何都不回答，那我們就在這個時間點回覆你囉。（可能就是因為問題爛到讓人不想回答？）（不要在節目簡介上嗆人！）

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疫情期間二十趴沈又將不定期推出支線單元（已經是支線單元還有支線到底想怎樣？），有鑒於我們在雲端錄音常常因為網路或其他不可控制的因素，造成聲音含魯蛋的狀況，於是我們決定推出誰是魯蛋王單元，忠實呈現稍微有點含滷蛋狀況的雲端錄音，因為或許事過境遷再重聽這段日子的節目，會因為聽到這些魯蛋而出現很特別的回憶與意義。

沈：「突然沒收入來源的時候才發現，我就是壓跨自己的那最後一根稻草。」


本集重點：阿姨推掉很多這個時間點可以來的財沈現在醜哭、沈凡又吵架吵到哭的故事、阿姨吵架會變山豬

「Netflix的實境節目特性就是他會有各式各樣的節目設定包裝，有講豪宅的，有講媽媽的，有講交友的，有講上流社會相處的，但他很多節目的宗旨你看到最後就會發現都是一群八婆在八卦。」

疫情當下，居家王道！

在這個所有人待在家裡就能拯救世界的時間點，該如何讓自己在家裡的日子擁有更多樂趣呢？那當然就是追劇追綜藝啊。

本集由沈凡豬三人帶來自己的電視節目推薦清單，除了有讓人著迷到無法自拔的電視劇以外，也會推薦給大家一些滿特別的實境節目、或綜藝節目。三位團員將依照自己的個人喜好，為聽眾特選幾部居家防疫期間，你不應該漏追的電視劇片單。

為了錄製本集節目，徐子凡寫了三天的筆記，到底他要講出多豪華的內容呢？或者他純粹只是年紀大了記不住事情呢？

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可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。

疫情期間二十趴沈又將不定期推出支線單元（已經是支線單元還有支線到底想怎樣？），有鑒於我們在雲端錄音常常因為網路或其他不可控制的因素，造成聲音含魯蛋的狀況，於是我們決定推出誰是魯蛋王單元，忠實呈現稍微有點含滷蛋狀況的雲端錄音，因為或許事過境遷再重聽這段日子的節目，會因為聽到這些魯蛋而出現很特別的回憶與意義。

凡：「我其實滿喜歡小朋友，但我看起來長得像不喜歡小朋友對吧？」

眾人：「你是長得像不喜歡人類。」

本集重點：居家生活的日子大家心態怎麼樣、與人姪一起上班的豬很崩潰、陪沈團在疫情中的未來何去何從？

【本集由財沈 彈射世界 贊助播出】

「我們現在就要告訴會在朋友出遊照片下面留：啊都不約喔？這句話的人，你如果繼續再留這句話，你只會被越多的朋友不約。」

繼上集的情勒系學會辯論後，本集將為大家精選大量來自網友投稿的真實情勒對白．這些對白有的就是那101招每個人都會遭遇到的情勒八股文，有的則是破天荒有創意讓人不知道該氣還該笑的突發性情勒，你幾乎不敢相信會在那個當下會聽到這款情勒。

情勒最容易發生的場域，從家庭、戀愛、職場、友情、到追星，每個所在都佈滿了情勒的痕跡，而這些情勒在情勒系學會成員的眼中，是應該抗拒的呢？又或是有沒有可能，有些情勒只是在裝可愛呢？

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感謝本集財沈 
現在是什麼撞況？
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豬：「我對於給一星評論的網友很看得開，因為他一定可以找到人生更好的方向，他會一路留下很多的一星，但最終會找到一個屬於他的五星節目．」

本集重點：阿姨為大家朗讀整篇英文評論、有聽眾覺得近期節目很無聊、為何情勒一直唸成情ㄌㄟ

「如果你試圖用情勒的方式拉回自己的友情，但你發現越拉朋友離你越遠的話，你就要知道自己方法選錯了。」

本集主題是情緒勒索，陪沈團這個團體裡就是有情勒狂魔沈豚、和不吃情勒這套的凡豬葛格，所以我們要在本集中試圖討論出那些愛情勒別人的人，心裡想的到底是什麼？以及我們推測這些人是如何養成這種扭曲的行事風格？

另外我們也要為了那些無法接受別人情勒的朋友，想出一些解套的模式，畢竟我們不太可能活在沒有情勒的世界，那我們該如何轉念，以更超脫的姿態看待這一切呢？

不管你是愛情勒別人的人，或是討厭被別人情勒的人，都可以來聽聽這一集。

豚：｢我覺得很愛情勒別人的人的心中，永遠都沒有最完美的作法，當你為了他做到10分，他就會覺得，如果你能做到這樣為什麼不能做到12分呢？你如果做到12分，我會覺得你幹嘛不做到15分呢做到15分我就不會勒你了呀。」

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沈姨ㄉ30歲紀念貼圖
https://line.me/S/sticker/15225502

一百趴沈-沈的Podcast
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每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要會以我們開錄前的近況閒聊為收錄內容。雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

可能大家會覺得這個支線系列開頭和結尾都令人錯愕，但人生也就是這樣，所以大家習慣就好。

凡：「關於體重，大家都說30歲以後你就知道了，阿是知道什麼？」

本集重點：聽眾對凡公布體重的心得、駕訓班教練太兇媽媽幫忙匿名打去控訴結果沒用、身為感情中的妹子就是愛吵架

＊注意！本集有大量薪水小偷、忤逆上級的職場內容，太有正義感的主管級聽眾請勿收聽！

「想獲得成就感，你可以盡量從不同的生活面向中，一些很微小的事情裡面去得到，不用執著一定要從上班這件事裡面找。」

凡豬都是會在同一個公司，死命待著懶得脫離的鍾情社畜。而沈姨則是遇到任何麻煩，就會二話不說趕緊離職的職場遊牧族。本集節目我們要來聊聊自己的社畜生活，以及那些會讓上班族們難以離職、或是超想離職的無聊瑣事。這兩種天差地遠的上班族要聊職場這個主題，會有交集嗎？

而那些讓人不想離職的原因，除了獎金、員福等金錢上的待遇之外，最重要的其實是不會停止也不用繳電費的中央空調！？而讓豬離不開公司的原因竟是KPOP！？職場上班族們出道久了，會出現哪些破天荒的薪小事蹟呢？請帶著平常心或甚至是擺爛工作的心，來收聽本集的沈嬤玩意兒，一起來開箱社畜們的喜怒哀樂生活。

「薪小的行為所帶來的滿足感，也是讓我無法離職的原因，如果我現在成了自由工作者，那這些薪小的行為就都不算在偷了，我就沒有辦法擁有這樣的小確幸了。」

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本集重點：豚睽違一年前往夜店、沈仙駕道考照篇、阿姨沒辦法獲得超越麥克風的力量

「如果這些事情都做不到，為什麼要跟我在一起，難道我只是你的肉Ｘ器嗎？」

享受過戀愛初期的甜蜜後，緊接著就要開始迎來各種戰役，流彈、地雷滿街跑。本集節目將要展開世上萬千男女在戀愛關係中，最容易引爆的各種生活地雷，由大量網友投稿發出怒吼。

「男友IG推薦追蹤頁面都是大奶妹，我可以生氣嗎？」
「一起追的劇，男友趁自己不在的時候默默看完，我可以生氣嗎？」
「喜歡和前任聯絡，我可以生氣嗎？」
「把人惹毛後，好像只要他先道歉就一定沒事了的態度更惹毛人，我可以生氣嗎？」

本集將由沈豚與豬凡擔任戀愛地雷拆彈專家，為萬千網友的戀愛地雷進行判斷與進行拆除，究竟那些地雷是值得引爆？哪些地雷則應該被強制拆除呢？

豬：「看到情人那些讓你無法接受的行為時，可能要換一面想，你正在了解自己的底線，並且你也在建立一個適合自己的關係模式。」

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本集重點：我們懷疑錄音室有鬼、沈姨遇到迷妹求合影的離奇故事

【本集由財沈 SOFER MIT抗菌內褲 贊助播出】

「我對不起這個社會，只要跟我在一起，不管朋友或男友，我都會把他們養成廢物。」

前陣子我們在影片版的沈豚活潑中，討論了沈姨是如何在一段交往關係中，慢慢地從情人的身份，走向男友媽媽的角色。這個影片獲得非常大量的媽媽系女友贊同，也讓我們注意到這世界上有許多苦命女友，每天都在被失能男友給惹毛這件事。

於是本集節目我們決定讓全天下的女友們一起進行取暖大會，討論那些男人把自己惹毛的各種行為。同時也有身為男方代表的與會者，會試圖為天下男友們提出一些申訴或想法，然後被罵到臭頭。（慘）

本集也會帶來網友投稿被男友惹毛的101種行為，以及潑辣女豚比教你遭遇這些狀況的時候，可以如何反制男友。（或者有可能耍怪到被報警？）聽完之後可能對戀情不太會有幫助，但總之也是陪你度過了一小段通勤、健身或午休的時光吧。（消極）

豚：「我第一次看到肥肥魚幫徐子凡把麻油雞腿上面的肉，用手一塊一塊剝下來擺在盤子上讓他用筷子夾起來吃，像在吃生魚片一樣，我真的驚呆了。但我現在看到就會覺得，欸妳要不要去幫他把肉剝一剝。」

豬：「變成男友媽媽這件事情可怕的就是會傳染，而且還會讓周遭朋友逐漸覺得這是一件合理的事。」

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沈：「有人私訊我問我阿斗伯好吃在哪他吃不懂，所以我回了一整篇解釋給他聽阿斗伯的好。」

豬：「我必須稱讚阿姨真的非常親民，面對這種質疑性的留言可以這麼有耐性的回覆。我們希望邱比特們也都可以學習阿姨的精神，在對朋友傳教的時候，如果朋友質疑你與陪沈團，你就應該拿出阿姨的態度，好好地告訴他們：為什麼陪沈團是一個值得追蹤的頻道。」

【本集由財沈 elaceite有好研製 贊助播出】

「我希望大家都能盡可能了解自己是個難相處的人，在同居這件事情上，好相處並沒有好處。」

上集聊了人生中會經歷的各種時期的同居故事後，本週我們要繼續發展室友這個主題。

人的一生要走過不同共居時期，當然也就會遇到不同種類的奇葩室友。有些人會對生活環境造成毀滅性的破壞、有些人會做出類似竊賊的罪犯行為、有些人則是雞婆到讓你又愛又恨。

我們都會有想要大罵一輩子的同居經驗，但真正要走出這些憤怒，靠的就是比慘大會，當你知道別人過得比你還慘，就會釋懷一切。本集將開箱來自眾網友投稿的室友恐怖故事，同時也請到特別來賓開箱自己的恐怖室友，來讓聽眾們走出過往的憤怒。

如何對死不刷廁所的室友進行復仇？和魔術社社長同居有多恐怖？冰箱東西被偷吃最可怕的故事讓全場尖叫？室友同一首歌連聽三天導致歌手被憎恨長達十年？

「與別人共居這件事的重點不太是要去認清別人，更重要的一個層面它應該是要讓你認清自己。」

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又到了該上床躺著耍爛準備睡覺的時候，
卻總是手機越滑越久睡不著睡不好，
聽了一百趴沈也無法緩解你的緊繃陪你入眠，
或許是身體少了鎂導致肌肉過度緊張，
適量的補充鎂可能能改善這樣的情況。

如果你在尋找一款美麗維生素的話，可以參考本及財沈elaceite 有好研製
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維生素攝取法成果並非速效性的，
大家可以自由選擇品牌用心觀察是否身體的變化，
如果對財沈有興趣都可以到官網尋找研究。
希望大家睡得好、睡得飽，氣色好人生無煩惱。

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豬：「挑食寶貝那集裡豚說他討厭別人咬東西一直張嘴巴，當時他說就算是玉澤演也不行，但前幾天我們與他求證，他表示是他記憶有出了一些狀況，所以我們要請他本人來說明這件事情。」

豚：「玉澤演是我心中最高指標的男神，這世界上我最愛的人就是他，勝過我父母。」

「與人同居這件事回推回去，他的重點就是要讓你發現自己是一個什麼樣的人。」

基本上每個人在這一生當中，大多都會經歷共居同居生活。從出生後大家通常就會與家人或親屬共居在一個環境，這種天選式的同居很多人不會覺得那是同居，但其實跟家人共居的生活中會產生的問題與爭執也是不會少。接著到求學後的階段，許多人會經歷住校、從軍這種強迫式的多人共居生活。然後才進入出社會後有些人會與朋友情人進行自選的同居，但也會有人因經費考量，而選擇住在類似sharehouse的編制，與一些陌生人進行共居生活。

在這些自己選擇、或者非自選的同居共居日子裡，我們會需要學著在別人的生活習性與氣息中過自己的生活，當中當然就會產生各式各樣的紛爭：垃圾沒人倒、馬桶上完有屎垢、室友一天到晚煮壞自己的鍋子、冰箱裡的食物被拿走等種種問題連環爆發。

每個人在一生中都要經歷許多共居生活，但我們該如何面對常常因此崩潰或暴怒的自己呢？或者我們要如何判斷自己適不適合當個和他人同居的人呢？

你是否常常不小心假豁達地與室友們說出：「我的東西大家都可以一起吃一起用沒關係喔～」結果當室友們真的把你冰箱的食物吃得一乾二凈時，你又忍不住想發火呢？


沈：「我真的奉勸大家不要再講說什麼可以一起吃一起用之後再一起去買，因為我們都懶，所以當東西真的被用完的那一刻理智線就會斷掉。」

豬：「我覺得不是奉勸大家不要講這種話，這角度應該是，你要理解自己是不是一個可以講這種話的人。」

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凡：「最近我的體重來到XX點多公斤。我之前量體重都要特別等吃飽的時候、肚子大大的時候量。」

豬：「我覺得OL們真的會氣瘋，聽到這段閒聊他們會給我們一星。」

「想要當Youtuber你要注意一件事，你老化的一切都會被觀眾看在眼裡。」

本集節目我們終於跨出開播以來的舒適圈，首次請到非陪沈團的成員來擔任來賓。

同屬Youtuber職場前輩的內內在2017年出道，以生活、美食、旅遊主題獲得觀眾喜愛。與沈不一樣的是，內內一直是以半工半油（同時上班族&油土伯）的身分在經營自己的頻道，直到去年才正式離職全職經營。沒有體會過半工半油的沈，這次要接收到關於這種工作型態的各種變態事蹟：包括下班回家直接開始剪影片剪到天亮再去上班，或是把公司整年的年假全部請去剪片。

這種生活真的是人過的嗎！？

本集同時也窺探油土伯們內心最柔軟的那幾塊，雖然在鏡頭前搞笑、耍怪樣樣來，但其實對於自己的作品與對外的形象建立，還是充滿了各種的不自信與遲疑。當PD告訴他們「這支作品很平淡。」的時候，他們居然會因此感到壓力大而不敢按下發布鍵，只因為怕觀眾覺得自己不再是個有趣的人？


沈：「如果我自己覺得內容不夠有趣的話，我就會希望可以補拍更多有趣的素材，如果PD們覺得片子很平淡，我就會很自責，感覺自己沒有把工作做好。」

豬：「PD這邊想給生活系Youtuber的你們一些心靈上的建議，他叫做生活系代表觀眾樂於看的是你的生活，那生活顧名思義就是一部分有趣的事、一部分傷心的事和一部分很平凡的事所構成，如果今天我們就是在拍一件平凡的事，我不覺得他不能以很平淡的狀態被呈現出來，因為那就是我們平凡人生中的一部分。」

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大家好，這邊是豬PD公告，
一百趴沈即日起開始盡量一週二更。


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雖然是非常瑣碎的閒聊，
但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。

每集的二十趴沈都會把聊天的重點主題寫在標題上，
你想聽就聽，不想聽還是要聽。（咦？）

小提醒：
二十趴沈單元無腳本與節目流程，
所以可能會有許多令人錯愕的開場與結尾，
但人生也就是這樣，大家習慣就好。


豚：「我一直有心理準備我這種風格是會有蠻多人不喜歡的，但真的開始面對到這個時間點的時候，我還是會覺得呼困。」
豬：「我覺得你要去想的是，如果是以前沒有陪沈團的時候，你根本不會知道有這麼多人會喜歡你。」

沈：「我最近在學開車，駕訓班的教練陰晴不定，但我滿喜歡他的。」
豬：「你的教練是豚嗎？」

「承認自己在飲食上有一些癖好，也是在建立自己的個性。」

陪沈團是個吃東西為主的頻道，所以我們要繼續來討論我們的本行，也就是吃這件事。

在每個人生階段，對自己吃的東西、吃的狀態、還有吃的怪癖，都會有不同程度的追求。以前我們可能會自詡自己是個不挑食的人，覺得自己什麼都吃，不會像某些人一樣這個不敢吃、那個也不敢吃，感覺這樣的自己就是比別人厲害。

但長大後我們開始發展自己的飲食習慣後，會漸漸發現自己有各種關於吃的小怪僻與追求。有很多飲食習慣可能是我們從小被養成，不知道可以抗拒，而那些挑食的人，只是比我們更早明白自己的喜好。

不喜歡三色豆、不喜歡便當白飯被菜汁沾到、討厭有人在吃火鍋的時候假好心幫忙下肉、無法接受泡軟的泡麵、炸物被自動淋上檸檬汁會火冒三丈⋯⋯這些事情你可能不曾把他視為挑食的一部分，你可能只覺得這就是飲食的小怪癖，但在本集節目中，我們想要告訴你：這就是挑食。了解自己的挑食，才不會沒事去看不起其他人的挑食。


豬：「以前會很想建立一種自己不挑食的形象，但其實年紀大了你會發現挑食根本不會怎樣。」

凡：「而且不挑食，也不會讓你找到更好的工作。」

沈：「不挑食也不會讓你找到更好看的另一半。」

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「經營社群會遇到的痛苦，就是沒有資源。大家都會想知道要怎麼找到資源，來讓自己的名氣發揚光大，但通常找到最後，你就會發現那個最容易成功的資源，就在你自己身上。」


陪沈團的觀眾邱比特們，有很大一群弟妹，也都很努力地在經營自己的社群。而這社會上也存在著許多，和沈姨一樣是靠著經營自己在過活的人。

在許多領著固定薪水的人眼中，這些網姨網美們，好像不太需要像自己一樣每天勤奮工作，也能賺到比自己更高的月薪，有著用不完的公關品。

但事實上真的是這樣子嗎？本集將由網姨代表沈，與網美代表安安、網美練習生代表豚、以及社群無臉男豬PD一起為大家揭開，並不是那麼光鮮亮麗的水水生活。


「某些人對網美水水的刻板印象，就是妳們只需要收收公關品、拍個美照、發業配文，然後就可以躺在床上等錢進來，還賺的比上班族多。」

「其實水水們的價位真的是參差不齊，就像是牛排也有分夜市牛排和茹絲葵，大家不要以為每個水水都是茹絲葵，我們現在應該是孫東寶吧。」

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「帶爸媽出國會引來殺機的問題，絕對不會是那種真的在國外才會遭遇到的大事件，全都是一些他們在台灣本來就會做的事。」

和朋友或家人自助旅遊的時候，你是喜歡訂定完美計畫的規劃派？還是不想被綁死的自由派呢？不管你是哪一派，想必你最終的結局，都是和沒默契的旅伴撕破臉。（嗯？）（臉黑）

帶父母出國，各種在台灣也會發生的芝蒜小事，在國外聽起來都是完全不同的殺意累積。跟朋友出國，有些人熱愛規劃行程規劃到每天需要按表操課，變成出國當兵。但另一派人事前完全不做作業，去到現場才對行程嫌東嫌西，做出一些我怎麼沒有事先知道這件事的反應，但明明就是自己事前不做事？兩種風格都讓人殺意四射！


曾經自己帶爸媽出國九天八夜而且全程都住在同一間房間的豬PD、帶家人出遊次數超過三次的安、最愛規劃行程卻因此失足差點在異國分手的沈，都會在這集節目中分享他們當下的殺意。


豚：「帶爸媽出國旅行，會感到痛苦的點，你可以講一些細的部分嗎？」

豬：「痛苦的都是細的部分，平常在家裡爸媽一直重複唸你一些很無聊的事，你可能會想說，這就是你家你想唸就唸，我頂多就轉過頭不要聽，可是在國外呢，你沒辦法轉頭，因為你轉頭，他們會跟你一起轉。」

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「朋友創業這件事弔詭的就是，他會導致失敗的原因，一個是沒有賺錢，一個是賺太多錢，都會造成友誼的永久裂痕。」

人生中有很多值得與家人或朋友撕破臉的時間點，其中最讓人心有戚戚焉的想必就是一起創業與一起旅行了吧，創業與旅行就是戳破友情親情夢幻泡泡的最佳利器。

陪沈團的創辦人沈美女會長，她除了創立陪沈團這個品牌以外，也曾經與朋友創立各式各樣不同的品牌，根據官方記載已達六度創業。那為什麼至今她還在拍影片謀生呢？當然是因為大部分的創業都失敗了。（真好預料）

而在這當中，她最常經歷的就是和朋友一起創業這件事，也如同你們現在心中噴出來的OS，是的，她的與好友共同創業幾乎最後都是鬧翻或分手收場。最精彩也離奇的事，就是這六次創業中，有超過三次，都有豚！到底誰會一直跟同一個人創業，然後鬧翻，然後又創業，然後再鬧翻，耳根子是要多硬才能做出這種曲折離奇的選擇呢！？這就是本週節目要討論的事。

沈：「我人生中只有一次真的吃不下飯，就是跟豚這次為了創業的吵架。」
豚：「被沈從創業小組踢出去後，我躺在床上三天沒辦法起來，也因此變得非常漂亮。」

想聽聽陪沈團的叔叔阿姨們，在創業與旅遊上遭遇的各種撕破臉案件嗎？你憧憬和朋友一起創業嗎？趕快來聽聽這集把自己打醒好嗎？

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「你們現在講的每一段戀愛故事，都很適合放懸疑驚悚的配樂。」

陪沈團的核心人物沈與凡，眾所皆知也是一對情侶。（還是你們其實不知？）

在他們兩人的感情發展史中，經歷了各種情侶會走過與不一定想走的路，從交軟、女追男、共同創業到同居，發現了許多原來自己做得到的事，當然也找出更多原來自己做不到的事。

而這些事，大概，就是本集想說的事。



沈：「談戀愛我是一個只發扎扎實實的直球的人，但徐子凡都不接，最後有一次我就真的受不了．．．」

豬：「妳就拿真的球去丟他嗎？」

想知道沈有沒有丟真球，現在就點開來聽！

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