一直對我的大肚肚很困擾,因為我很愛喝手搖杯,儘管去冰,長期喝下來下腹部還是累積了一坨脂肪,怎麼用腹肌運動做到累死也消不下去,反而變成硬硬的一大顆,之後就都不敢做腹肌運動(自我半放棄狀態)XD
而且我覺得我有刻意少吃,卻完全沒有瘦下來,感覺代謝真的變很差。
甚至我一兩天就做一次瑜伽搭配飲食控制,身材仍沒有曲線。
如果你有跟我一樣的困擾,那就看這篇!因為我真的找到我的救星,君綺美麗診所的EMBODY療程,位在捷運台北車站M8...
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一直對我的大肚肚很困擾,因為我很愛喝手搖杯,儘管去冰,長期喝下來下腹部還是累積了一坨脂肪,怎麼用腹肌運動做到累死也消不下去,反而變成硬硬的一大顆,之後就都不敢做腹肌運動(自我半放棄狀態)XD
而且我覺得我有刻意少吃,卻完全沒有瘦下來,感覺代謝真的變很差。
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