櫛瓜是一種非常好的蔬菜。用它來作配菜及主菜都非常的棒。千萬不要錯過這6道櫛瓜食譜，今天就用它來為你的家人或朋友帶來難忘的晚餐吧！
食材請見下方連結⬇️
1. 00:00 櫛瓜肉丸起司義大利麵串
櫛瓜食譜非常多，因為它溫和的味道，讓這蔬菜用途極為廣泛。櫛瓜可以作為麵食、焗烤、豐盛的蛋糕、沙拉或充當義大利麵。這個食譜示範了櫛瓜也可以作為串燒。親自試試看由櫛瓜、義大利麵、哈羅米起司、絞肉的串燒組合是多麼的美味。食譜請看：https://youtu.be/o1b032o20GQ
2. 01:34 櫛瓜烘蛋起司牛肉卷
想要將整道主菜捲成美味的卷？有了這食譜，這個願望就會成真了！我們將向你示範櫛瓜切片 、辣肉醬、巧達起司和雞蛋是如何料理出豐盛的櫛瓜烘蛋起司牛肉卷。食譜請看：https://youtu.be/f7VwSE8sfFM
3. 03:11 起司肉醬烤櫛瓜茄子蛋糕
將櫛瓜和茄子切成條，會變成一個非常漂亮的蛋糕：裡面是自製辛辣的肉醬，芳香菲達起司和煮熟的馬鈴薯，外面再用櫛瓜和茄子條巧妙地覆蓋。從烤箱中新鮮出爐，從模具中脫模。最後你將坐在豐盛的茄子櫛瓜蛋糕面前。食譜請看：https://youtu.be/G2LcsA2QeFw
4. 04:49 焗烤櫛瓜鑲肉
幾乎每個人都喜歡吃焗烤，因為它們的外觀和味道都很棒。今天提供了一個非常規的焗烤料理，在櫛瓜裡面塞滿了牛肉和起司，並在淋上奶油醬一起焗烤！食譜請看：https://youtu.be/MTGthtYIjiA
5. 05:42 清淡可口的牛排櫛瓜麵
你聽過櫛瓜麵「Zoodles」嗎？這個字是由兩個字組成：櫛瓜(zucchini)和麵條(noodles)。櫛瓜麵是小麥麵食的新鮮替代品。在螺旋切割機或削皮器的幫助下，可以將櫛瓜削成長條狀，看起就像是義大利麵或扁麵條。這種形式的它們，非常適合搭配肉類和魚類。另外，櫛瓜麵完全不含麩質，因此即使是麩質不耐受的人也可以吃這種義大利麵。食譜請看：https://youtu.be/H95c314PtF8
6. 07:20 美味的烤馬鈴薯櫛瓜牛肉
天氣越來越涼爽時，正是享用焗烤料理的好季節。焗烤對許多歐美家庭來說是最重要的，因為它們不僅可以讓家庭充滿美妙的氣味且味道鮮美，還可以讓身體暖暖的。這道烤料理是牛絞肉、奶油馬鈴薯泥和櫛瓜的完美結合，櫛瓜裡裝滿了莫扎瑞拉起司，再用培根包裹住，產生一種獨特的風味。食譜請看：https://youtu.be/1V4EPiTuE9Y
Music Credits:
00:00 - Source: Artlist; Artist: Tennessee Pistols; Titel: Tennessee Hillstomp
02:20 - Source: Artlist; Artist: John Coggins; Titel: So Happy I Could Die
04:16 - Source: Artlist; Artist: Ziv Moran; Titel: Inhalation
05:22 - Source: Artlist; Artist: Funky Giraffe; Titel: Are You Ready For me Baby (No Lead Vocals)
08:00 - Source: Artlist; Artist: The Lighthearts; Titel: Out of Nowhere (Instrumental Version)
******************************************************
烹飪應該是有趣的，這是我們的座右銘！ 從小點心到豐盛的美味佳餚再到創意蛋糕，你可以在有口福找到一切🤩。
訂閱我們的頻道，期待不尋常的食譜和烹飪技巧⬇️
Youtube ：youtube.com/有口福
Facebook：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
食材請見下方連結⬇️
1. 00:00 櫛瓜肉丸起司義大利麵串
櫛瓜食譜非常多，因為它溫和的味道，讓這蔬菜用途極為廣泛。櫛瓜可以作為麵食、焗烤、豐盛的蛋糕、沙拉或充當義大利麵。這個食譜示範了櫛瓜也可以作為串燒。親自試試看由櫛瓜、義大利麵、哈羅米起司、絞肉的串燒組合是多麼的美味。食譜請看：https://youtu.be/o1b032o20GQ
2. 01:34 櫛瓜烘蛋起司牛肉卷
想要將整道主菜捲成美味的卷？有了這食譜，這個願望就會成真了！我們將向你示範櫛瓜切片 、辣肉醬、巧達起司和雞蛋是如何料理出豐盛的櫛瓜烘蛋起司牛肉卷。食譜請看：https://youtu.be/f7VwSE8sfFM
3. 03:11 起司肉醬烤櫛瓜茄子蛋糕
將櫛瓜和茄子切成條，會變成一個非常漂亮的蛋糕：裡面是自製辛辣的肉醬，芳香菲達起司和煮熟的馬鈴薯，外面再用櫛瓜和茄子條巧妙地覆蓋。從烤箱中新鮮出爐，從模具中脫模。最後你將坐在豐盛的茄子櫛瓜蛋糕面前。食譜請看：https://youtu.be/G2LcsA2QeFw
4. 04:49 焗烤櫛瓜鑲肉
幾乎每個人都喜歡吃焗烤，因為它們的外觀和味道都很棒。今天提供了一個非常規的焗烤料理，在櫛瓜裡面塞滿了牛肉和起司，並在淋上奶油醬一起焗烤！食譜請看：https://youtu.be/MTGthtYIjiA
5. 05:42 清淡可口的牛排櫛瓜麵
你聽過櫛瓜麵「Zoodles」嗎？這個字是由兩個字組成：櫛瓜(zucchini)和麵條(noodles)。櫛瓜麵是小麥麵食的新鮮替代品。在螺旋切割機或削皮器的幫助下，可以將櫛瓜削成長條狀，看起就像是義大利麵或扁麵條。這種形式的它們，非常適合搭配肉類和魚類。另外，櫛瓜麵完全不含麩質，因此即使是麩質不耐受的人也可以吃這種義大利麵。食譜請看：https://youtu.be/H95c314PtF8
6. 07:20 美味的烤馬鈴薯櫛瓜牛肉
天氣越來越涼爽時，正是享用焗烤料理的好季節。焗烤對許多歐美家庭來說是最重要的，因為它們不僅可以讓家庭充滿美妙的氣味且味道鮮美，還可以讓身體暖暖的。這道烤料理是牛絞肉、奶油馬鈴薯泥和櫛瓜的完美結合，櫛瓜裡裝滿了莫扎瑞拉起司，再用培根包裹住，產生一種獨特的風味。食譜請看：https://youtu.be/1V4EPiTuE9Y
Music Credits:
00:00 - Source: Artlist; Artist: Tennessee Pistols; Titel: Tennessee Hillstomp
02:20 - Source: Artlist; Artist: John Coggins; Titel: So Happy I Could Die
04:16 - Source: Artlist; Artist: Ziv Moran; Titel: Inhalation
05:22 - Source: Artlist; Artist: Funky Giraffe; Titel: Are You Ready For me Baby (No Lead Vocals)
08:00 - Source: Artlist; Artist: The Lighthearts; Titel: Out of Nowhere (Instrumental Version)
******************************************************
烹飪應該是有趣的，這是我們的座右銘！ 從小點心到豐盛的美味佳餚再到創意蛋糕，你可以在有口福找到一切🤩。
訂閱我們的頻道，期待不尋常的食譜和烹飪技巧⬇️
Youtube ：youtube.com/有口福
Facebook：https://www.facebook.com/yokofu.tw
Instagram：https://www.instagram.com/yokofu_taiwan/
