冬天是吃胡蘿卜的季節,之所以這樣說,原因在於,在農村呆過的都知道胡蘿卜一般都是冬天能吃到,除瞭胡蘿卜,白蘿卜和大白菜也是冬天常吃的。
胡蘿卜的營養價值非常高,含有胡蘿卜素、維生素和膳食纖維。尤其是胡蘿卜維生素A的來源,而維生素A可以促進生長,防止細菌感染。因此,我們平時要適量多吃一些胡蘿卜。
說到胡蘿卜,做法有很多,比如涼拌胡蘿卜絲,胡蘿卜絲炒粉條,胡蘿卜牛腩等,還會一道菜,很多人都愛吃,但就是做不好,那就是蒸胡蘿卜絲,蒸出來...
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冬天是吃胡蘿卜的季節,之所以這樣說,原因在於,在農村呆過的都知道胡蘿卜一般都是冬天能吃到,除瞭胡蘿卜,白蘿卜和大白菜也是冬天常吃的。
胡蘿卜的營養價值非常高,含有胡蘿卜素、維生素和膳食纖維。尤其是胡蘿卜維生素A的來源,而維生素A可以促進生長,防止細菌感染。因此,我們平時要適量多吃一些胡蘿卜。
說到胡蘿卜,做法有很多,比如涼拌胡蘿卜絲,胡蘿卜絲炒粉條,胡蘿卜牛腩等,還會一道菜,很多人都愛吃,但就是做不好,那就是蒸胡蘿卜絲,蒸出來...