繼上一次開箱超商的蔬食餐後
發現大家對蔬食餐都頗有心得呢 d(d＇∀＇)
所以我們就來加碼開箱各大連鎖店的蔬食餐！
一起來看看這些餐點值不值得吃吧～
————————————————————
怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
星巴克 塔香蔬肉三明治 (五辛素) $ 130
352kcal / 14.9P / 7.4F / 56.3C / 8.1Ｓ / 848mg
－
路易莎 未來肉義式磚壓三明治 (奶素) $ 60
548.8kcal / 18.3P / 22.3F / 68.8C / 11.1Ｓ / 1101.1mg
－
路易莎 墨西哥辣椒炊米堡 (純素) $ 80
341.1kcal / 11.1P / 6.7F / 59.3C / 3.5Ｓ / 350.3mg
－
SUBWAY 鷹嘴豆泥餅 (內餡：五辛素 麵包、醬：奶素) $ 120
蜂蜜燕麥／蜂蜜芥末／6吋
425kcal / 16P / 13.2F / 58C / 9Ｓ / 460.6mg
－
八方雲集 新蔬食水餃 (熟食：鍋邊素／冷凍：全素) $ 65
53.59kcal / 2.32P / 1.96F / 6.66C / 0.45Ｓ / 98.31mg (以冷凍換算單顆）
－
Ikea 植物素肉丸紅醬筆管麵 (素別：奶素) $ 119
8顆 687kcal / 23P / 35F / 69C / 1575 mg (換算過後)
＊含植物素肉丸、筆管麵、植物素肉丸、筆管麵、香菇奶油紅醬、雙色蔬菜
發現大家對蔬食餐都頗有心得呢 d(d＇∀＇)
所以我們就來加碼開箱各大連鎖店的蔬食餐！
一起來看看這些餐點值不值得吃吧～
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怕大家有時候影片看太快～～
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為：
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物（醣）/鈉含量
（P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物）
星巴克 塔香蔬肉三明治 (五辛素) $ 130
352kcal / 14.9P / 7.4F / 56.3C / 8.1Ｓ / 848mg
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路易莎 未來肉義式磚壓三明治 (奶素) $ 60
548.8kcal / 18.3P / 22.3F / 68.8C / 11.1Ｓ / 1101.1mg
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路易莎 墨西哥辣椒炊米堡 (純素) $ 80
341.1kcal / 11.1P / 6.7F / 59.3C / 3.5Ｓ / 350.3mg
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SUBWAY 鷹嘴豆泥餅 (內餡：五辛素 麵包、醬：奶素) $ 120
蜂蜜燕麥／蜂蜜芥末／6吋
425kcal / 16P / 13.2F / 58C / 9Ｓ / 460.6mg
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八方雲集 新蔬食水餃 (熟食：鍋邊素／冷凍：全素) $ 65
53.59kcal / 2.32P / 1.96F / 6.66C / 0.45Ｓ / 98.31mg (以冷凍換算單顆）
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Ikea 植物素肉丸紅醬筆管麵 (素別：奶素) $ 119
8顆 687kcal / 23P / 35F / 69C / 1575 mg (換算過後)
＊含植物素肉丸、筆管麵、植物素肉丸、筆管麵、香菇奶油紅醬、雙色蔬菜
