許多人用「風吹過都會痛」來形容痛風發作時的滋味，可見痛風有多折磨人。
引發痛風的高尿酸與日常飲食息息相關，日本醫界甚至稱尿酸高是「生活習慣病」，即從生活習慣入手，便能很好地改善這一狀況。
有哪些飲食習慣容易引發痛風？怎樣吃才能有效地預防痛風？短片中，金菩提宗師給出了建議。
00:00:00 哪些食物登上 痛風排行榜 如何有效預防痛風 | 預防痛風 從飲食開始 | 飲食系列
00:00:05 如何從飲食預防痛風？
00:00:17 造成痛風的食物有哪些？
00:01:19 如何有效預防痛風？
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菩提禪修官方網站：https://www.puti.org
八卦內功官方網站：https://www.energy-bagua.com
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