【電鍋食譜】麻油雞高麗菜飯，吃了暖呼呼，冬天就要這一道！

5 年前
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冬天寒冷，容易手腳冰冷的朋友，

一定要吃上麻油料理禦寒補身，

麻油使用黑芝麻提煉，

富含不飽和脂肪酸，

可以預防心血管疾病，

而且含有豐富的鈣質、鐵質、膳食纖維、維生素B群、E與多種微量礦物質，

其中維生素E具抗氧化作用，幫助清除自由基，

適量吃些麻油，能防衰老、保護皮膚呢！

詳細資料可參考：

1.麻油抗老、護血管還有3種妙用！注意2件事安心吃

2.麻油知多少？ 成大醫院營養師來教您

這道香氣十足的麻油雞高麗菜飯...



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