抹茶グラノーラ
— シキ@不定期 (@JOExTqHaXlHevlj) February 21, 2022
オリーブオイル 大1
蜂蜜 小2
ｵｰﾄﾐｰﾙ,砕いたﾐｯｸｽﾅｯﾂ合わせ40g
抹茶 小1
よく混ぜ油なしフライパン中火約2分煎る
抹茶をココアにしてもok
朝食で食べると効果的
ヨーグルトやフルーツ添えても#オートミール#ダイエット#血糖値コントロール#朝食#朝ごはん pic.twitter.com/GAR2Dv7yBx
抹茶グラノーラ オリーブオイル 大1 蜂蜜 小2 ｵｰﾄﾐｰﾙ,砕いたﾐｯｸｽﾅｯﾂ合わせ40g 抹茶 小1 よく混ぜ油なしフライパン中火約2分煎る 抹茶をココアにしてもok 朝食で食べると効
2 年前
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